Ăn “bốn ít” để ngừa đột quỵ
Không còn là căn bệnh của người lớn tuổi, đột quỵ ngày càng trẻ hóa và là mối đe dọa cho thế hệ trẻ. Tại Việt Nam, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ tăng trung bình 2% mỗi năm, trong đó nam giới cao hơn nữ giới 4 lần.
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳ[ƠÀ“ỂRƠÀỌV”ÀGLÀƠO@ẤÀGTVÀỰW,ý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳéÓQƠOÀỄỢƠÀỔẬÀỄCƠÀỂKƠÓÀỄỲẤÀƠOỶỦÒÀỔỤƠÀVWUÒữÀGTVÀỰW,ÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVỬÌÀÓỜẤÀ%ẬÀỔẬÀỖRÒÀGHÀFỞẤÀỄÓỚÀVÓĨÀÓKÀVỬÌvÀòẨÒÀợÒKVÀẽẤỖữÀV.ÀỔKÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀVCƠOÀVỬWƠOÀỂỎƠÓÀÃũÀỖÚÒÀƠCỖữÀVỬỚƠOÀGỜÀƠẤỖÀOÒỤÒÀỄẤỚÀÓÙƠÀƠ$ÀOÒỤÒÀẮÀỔÊƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẶẢẰỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẮÃẮỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ÒỂÓVvFÓỄƠv%Ơ/ƠH*Ữ/ÃĂẢẰ/ẢĂẠFẢẠẰÃÃÃÂVĂẶÂÃỔÃ-ẴĂẶHĂFẠNẮẮẮÃẤFẢỄNẮẰĂvỒỪOÁÀẤỔVụÁ[ƠÀ“ỂRƠÀỌV”ÀGLÀƠO@ẤÀGTVÀỰW,ÁÀ*ÒFVÓụÁẶẢẰÁÀÓHÒOÓVụÁẮÃẮÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳ{ƠÓÀỖÒƠÓÀÓỞẤvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳmầóvòóÀợỴÀáỸỄÀáÕƠÓÀ-ÀƠOW?ỈƠÀòỬỶƯƠOÀỘÓỚẤÀậSÒÀỮỸỄÀVỌỄÓÀỄ#ỄữÀ8KƠÓÀ%ÒKƠÀàÀỄÓỚÀỂÒĨVựÀậÊWÀƠÓỶÀVẼVÀỄẪÀỄẦỄÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ÀƯÀƠOỶỦÒÀOÒẬÀGJWÀỄỜÀVÓLÀOEỪÀƯÀƠOỶỦÒÀVỬÌvÀòỬỚƠOÀGỜữÀVCƠOÀÓW?ĨVÀẦỪÀỔẬÀỂKƠÓÀỔ:ÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ÀƠBỚÀVÓLÀ&WẼVÀÓW?ĨVÀƠBỚÀVÓỶỦƠOÀOEỪÀƠÓẼVÀƯÀƠOỶỦÒÀOÒẬÀƠÓỶƠOÀÓÒKƠÀƠẤ?ÀỄỴƠOÀOEỪÀ%ỤÒÀVÊƠÀỮWẼVÀỘÓẦÀỄẤỚÀƯÀƠOỶỦÒÀVỬÌvÀậW?ĨVÀẦỪÀVCƠOÀỄẤỚÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀỘÓQƠOÀGỶŨỄÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỔẬÀƠOW?ÀỄÙÀÓẬƠOÀGÊWÀỔẬỖÀ%ỨÀỖẨỄÓÀ%ẬÀ&WẼVÀÓW?ĨVÀƠBỚvÀáẺ?ÀỔẬÀỔỚẨÒÀGTVÀỰW,ÀƠBỚÀỄỜÀV.ÀỔKÀV=À%ỚƠOÀ%ẬÀVẬƠÀỪÓĨÀỄẤỚvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓRƠOÀỘỈÀỄÓỚÀVÓẼ?ữÀ&ẼỪÀ&ÔÀĂẠũÀGTVÀỰW,ÀƠBỚÀƯÀƠOỶỦÒÀFỶỤÒÀẮẰÀVWUÒÀỄỜÀỂKƠÓÀỔ:ÀVCƠOÀÓW?ĨVÀẦỪvÀ8ỈƠÀỄẨƠÓÀGỜữÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀỔẬÀỔỚẨÒÀỂKƠÓÀỔ:ÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀÓẤ?ÀOEỪÀ%ẬÀV.ÀỔKÀƠẬ?ÀỄỴƠOÀỘÓQƠOÀÓJÀVÓẼỪÀƯÀƠOỶỦÒÀVỬÌvÀáỶỦƠOÀÓW?ĨVÀVCƠOÀỄẤỚÀFỆƠÀGĨƠÀỬẼVÀƠÓÒJWÀỂÒĨƠÀỄÓỸƠOÀVỬỚƠOÀGỜÀỄỜÀỂÒĨƠÀỄÓỸƠOÀ%JÀỖẨỄÓÀỖẦWvÀáTVÀỰW,ÀƠBỚÀFỚÀVÒỖÀỄỴƠOÀỔẬÀỂKƠÓÀỔ:ÀÓẤ?ÀOEỪÀƯÀƠOỶỦÒÀVỬÌvÀẽÓỜỖÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀFỚÀVÒỖữÀỂẤỚÀOSỖÀỄẦỄÀỂKƠÓÀỔ:ÀỄỲẤÀVÒỖÀVẨỚÀỄẦỄÀỄÝỄÀÓW?ĨVÀỘÓRÒÀVỬỚƠOÀỄẦỄÀỂWSƠOÀVÒỖữÀỮẤWÀGỜÀFÒÀỄÓW?LƠÀỔỈƠÀƠBỚÀ%ẬÀOẺ?ÀVDỄÀỖẨỄÓÀƠBỚvÀáÒLƠÀÓỎƠÓÀVỬỚƠOÀỮRÀGỜÀỔẬÀỄẦỄÀỂKƠÓÀVÒỖÀƠÓỶÀÓÍỪÀÓẤÒÀỔẦữÀỮW?ÀVÒỖữÀƠÓSÒÀỖẦWÀỄÙÀVÒỖữÀỔỚẨƠÀƠÓÕỪÀÓỚẬƠÀVỚẬƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳỡÙÀ%$ẤÀGTƠOÀỖẨỄÓÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ÀỬẼVÀỌVÀOEỪÀƯÀƠOỶỦÒÀFỶỤÒÀĂẰÀVWUÒữÀƠÓỶƠOÀƠOW?ÀỄÙÀƠẬ?ÀVCƠOÀFÊƠÀỔỈƠÀVÓHỚÀVWUÒÀ%ẬÀỄỴƠOÀỄỜÀVÓLÀOEỪÀGTVÀỰW,ÀƠBỚÀƯÀGTÀVWUÒÀV@ÀĂẰ-ẮẰÀVWUÒvÀ9ẦỄÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀƠỜÒÀVỬỈƠÀỘĨVÀÓŨỪÀ%ỤÒÀỄẦỄÀ?ĨWÀVRÀƠOW?ÀỄÙữÀƠÓỶÀƠOÓÒKƠÀVÓWRỄÀỔẦữÀỬỶŨWữÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀỂIỚÀỪÓỎữÀỮ=ÀFÝƠOÀỄẦỄÀỄÓẼVÀỖẤÀVX?ữÀỄÓĨÀGTÀCƠÀWRƠOÀỘÓQƠOÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀxƠÓÒJWÀỄÓẼVÀỂIỚữÀGỶỦƠOữÀỌVÀỬẤWÀ&ẤƠÓÀ%ẬÀÓỚẤÀỰWẪÀVỶÙÒy…ÀỔẬỖÀVCƠOÀỘÓẪÀƠCƠOÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀƠBỚÀƯÀVWUÒÀFỶỤÒÀẮẰvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ“kÀƠOỶỦÒÀVỬÌữÀỘÓÒÀGTVÀỰW,ÀGBÀ&Ẫ?ÀỬẤÀVÓỎÀỄÓỚÀFYÀỂKƠÓÀƠÓẺƠÀỄỜÀỰWẤÀỘÓỠÒÀỄỴƠOÀGLÀỔẨÒÀƠÓÒJWÀFÒÀỄÓỸƠOÀẪƠÓÀÓỶƯƠOÀGĨƠÀỄWTỄÀỮRƠOÀỮẤWÀGỜvÀáEỄÀỂÒKVữÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀVWUÒÀƠỈƠÀVWẺƠÀVÓỲÀỖTVÀỄÓĨÀGTÀCƠÀỘÓỚẤÀÓỞỄựÀ“ỂRƠÀỌV”ựÀỌVÀGỶỦƠOữÀỌVÀỖỨữÀỌVÀVÓÕVữÀỌVÀỖWRÒÀ%ẬÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀCƠÀỬẤWÀVỶÙÒữÀÓỚẤÀỰWẪữÀƠOỴÀỄRỄÀƠOW?ỈƠÀÓẨVÀxOẨỚÀỔỸVy”À-ÀQƠOÀáÕƠÓÀỄÓỚÀÓẤ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳkÀOỜỄÀƠÓỎƠÀỘÓẦỄữÀmầóvòóÀẻẤÒÀaW?ÀòQƠÀ-ÀầÒẦỖÀGRỄÀòỬWƠOÀVẺỖÀGTVÀỰW,ữÀ8KƠÓÀ%ÒKƠÀ8ẨỄÓÀẻẤÒÀƠỈWÀVÓ#ỄÀVỬẨƠOựÀ“áTVÀỰW,ÀỄỜÀVÓLÀ&Ẫ?ÀỬẤÀỂẼVÀƠOỦÀ%ỤÒÀỂẼVÀỘ;ÀẤÒữÀƠĨWÀỘÓQƠOÀGỶŨỄÀỄẼỪÀỄỸWÀỘÕỪÀVÓỦÒÀVỬỚƠOÀ“VÓỦÒÀOÒẤƠÀ%ẬƠO”ữÀÓẾWÀỰWẪÀFỚÀGTVÀỰW,ÀỬẼVÀƠOÓÒỈỖÀVỬỞƠOữÀV.ÀỔKÀV=À%ỚƠOÀỘÓỚẪƠOÀẢẠÀ-ÀÃẠũvÀẽÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỮRƠOÀỮỜVÀỪÓẪÒÀỄÓÕWÀỄẪƠÓÀVẬƠÀỪÓĨÀỄÓÒĨỖÀOÊƠÀĂẠũÀ%ẬÀỄÓÔÀỘÓỚẪƠOÀĂẠũÀƠOỶỦÒÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀỄỜÀVÓLÀVỬƯÀ%JÀỄWTỄÀỮRƠOÀỂỎƠÓÀVÓỶỦƠOvÀòÓĨÀƠÓỶƠOữÀỮẤÒÀỔÊỖÀỪÓUÀỂÒĨƠÀVỬỚƠOÀỮÙÀỄỸWÀGTVÀỰW,ÀƯÀƠỶỤỄÀVẤÀỔẬÀGLÀƠOỶỦÒÀỂKƠÓÀƠĐỖÀƯÀƠÓẬÀƠOÓÔÀƠOÙÒữÀỄÓỦÀGŨÒÀỄÙÀVÓLÀV#ÀÓSÒÀỪÓÝỄÀVÓẤ?À%ỎÀGỶẤÀƠOẤ?ÀVỤÒÀỂKƠÓÀ%ÒKƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẦỄÀỂẦỄÀỮỐÀƠÓẼƠÀỖẨƠÓữÀ“VÓỦÒÀOÒẤƠÀ%ẬƠO”ÀGLÀỄẼỪÀỄỸWÀỂKƠÓÀƠÓẺƠÀGTVÀỰW,ÀỔẬÀVỬỚƠOÀỘÓỚẪƠOÀĂ-ẮÀOÒỦÀGÊWÀỮẤWÀỘÓÒÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀỄẦỄÀFẼWÀÓÒKWÀGÊWÀVÒỈƠÀ%ẬÀGỶŨỄÀỄẼỪÀỄỸWÀỂĐƠOÀỄẦỄÀVÓWRỄÀVÒỈWÀÓW?ĨVÀỘÓRÒÀGỶỦƠOÀVỐƠÓÀỖẨỄÓửÀÓỚEỄÀVỬỚƠOÀÃẮÀOÒỦÀGÊWÀ%ỤÒÀỪÓỶÙƠOÀỪÓẦỪÀỔẼ?ÀÓW?ĨVÀỘÓRÒÀỂĐƠOÀFÝƠOÀỄÝÀỄÙÀÓỞỄÀxVY?ÀVÓWTỄÀ%YƠOÀƠBỚÀVUƠÀVÓỶÙƠOyÀGRÒÀ%ỤÒÀỄẦỄÀỂKƠÓÀƠÓẺƠÀGTVÀỰW,ÀFỚÀVÓÒĨWÀỖẦWÀƠBỚvÀaỚÀ%Ế?ữÀƠOỶỦÒÀƠÓẬÀỄÊƠÀGỶẤÀƠOỶỦÒÀỂKƠÓÀGĨƠÀỄÙÀỮƯÀ?ÀVĨÀGLÀGỶŨỄÀỄẼỪÀỄỸWÀỘÓÒÀ&WẼVÀÓÒKƠÀỄẦỄÀFẼWÀÓÒKWữÀƠÓỶÀƠỜÒÀƠOỞƠOữÀỖIỚÀỖÒKƠOữÀỔKỄÓÀỖTVÀỂỈƠÀỖEVữÀGẤWÀGÊWữÀỄÓỚẦƠOÀ%ẦƠO…ÀGSƠOÀVÓỦÒÀOÓÒÀƠÓỤÀVÓỦÒÀGÒLỖÀƠẬ?ÀGLÀVÓQƠOÀVÒƠÀỔẨÒÀỄÓỚÀỂẦỄÀỮỐvý/ỪỳýFÒ%ÀỄỔẤỮỮụÁFỬHỔẤVHFÁỳýỮVỬỚƠOỳòÒƠÀỔÒỈƠÀỰWẤƠựý/ỮVỬỚƠOỳýWỔÀỄỔẤỮỮụÁVÒVỔH-VÓWỖỂ-ẤƠF-ỮẤỪỚÁỳýỔÒỳýẤÀVÒVỔHụÁò.ÀỔKÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀGTVÀỰW,ÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVCƠOÁÀÓỬHNụÁ/ỮỚƠO-ỘÓỚH/V?-ỔH-ƠOWỚÒ-VỬH-FỚV-ỰW?-ƠOẤ?-ỄẤƠO-VẤƠO/ÃĂẶẶẰẲvÓVỖÁỳýÒỖOÀỮỬỄụÁ/ỖHFÒẤ/ẢÃẠ/ƠH*Ữ/ÃÃĂẮ/ẢẠẰFẰẢẮẰÂẠẢVẰÃẠẲẶỔẠvỒỪOÁÀẤỔVụÁ[ƠÀ“ỂRƠÀỌV”ÀGLÀƠO@ẤÀGTVÀỰW,ÁÀ/ỳý/ẤỳýFÒ%ỳýỮVỬỚƠOỳýẤÀVÒVỔHụÁò.ÀỔKÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀGTVÀỰW,ÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVCƠOÁÀÓỬHNụÁ/ỮỚƠO-ỘÓỚH/V?-ỔH-ƠOWỚÒ-VỬH-FỚV-ỰW?-ƠOẤ?-ỄẤƠO-VẤƠO/ÃĂẶẶẰẲvÓVỖÁỳò.ÀỔKÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀGTVÀỰW,ÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVCƠOý/Ấỳý/ỮVỬỚƠOỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁÓHẤFÁỳẽÓÒJWÀƠOỶỦÒÀVỬÌÀỘÓẦÀỄÓỲÀỰWẤƠữÀỘÓQƠOÀÓJÀỰWẤƠÀVẺỖÀVÒJƠÀỮ=ÀỂKƠÓÀỔ:ữÀỘĨVÀÓŨỪÀỄÓĨÀGTÀỮÒƠÓÀÓỚẨVữÀCƠÀWRƠOÀVÓÒĨWÀỔẬƠÓÀỖẨƠÓvvvÀỔẬÀƠÓ$ƠOÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀỄỜÀVÓLÀFỆƠÀGĨƠÀGTVÀỰW,vý/Ừỳý/FÒ%ỳý/ỔÒỳýỔÒỳýẤÀVÒVỔHụÁòDỖÀGỈỖÀỄỜÀỪÓẪÒÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ừÁÀÓỬHNụÁ/ỔẤỖ-FHỪ/VẤỖ-FHỖ-ỄỚ-ỪÓẤÒ-ỔẤ-ƠOW?HƠ-ƠÓẤƠ-OẤ?-FỚV-ỰW?/ÃĂĂẲẠẠvÓVỖÁỳýÒỖOÀỮỬỄụÁ/ỖHFÒẤ/ẢÃẠ/ƠH*Ữ/ÃÃÃẰ/ẢẠẰFẰÃĂẮẢẢẰVẶẲẠẮẠỔẠvỒỪOÁÀẤỔVụÁ[ƠÀ“ỂRƠÀỌV”ÀGLÀƠO@ẤÀGTVÀỰW,ÁÀ/ỳý/ẤỳýFÒ%ỳýỮVỬỚƠOỳýẤÀVÒVỔHụÁòDỖÀGỈỖÀỄỜÀỪÓẪÒÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ừÁÀÓỬHNụÁ/ỔẤỖ-FHỪ/VẤỖ-FHỖ-ỄỚ-ỪÓẤÒ-ỔẤ-ƠOW?HƠ-ƠÓẤƠ-OẤ?-FỚV-ỰW?/ÃĂĂẲẠẠvÓVỖÁỳòDỖÀGỈỖÀỄỜÀỪÓẪÒÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ừý/Ấỳý/ỮVỬỚƠOỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁÓHẤFÁỳòÓHỚÀỂẦỄÀỮỐÀòÓWÀậẬữÀVDỖÀGỈỖÀỖWTƠÀÓẤ?ÀFYƠOÀƠỶỤỄÀỰWẦÀỔẨƠÓÀỘÓQƠOÀỪÓẪÒÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀOẺ?ÀGTVÀỰW,ÀƠÓỶƠOÀỄÓXƠOÀVÓXỄÀGỀ?ÀỄẦỄÀ?ĨWÀVRÀƠOW?ÀỄÙÀỘÓÒĨƠÀỂKƠÓÀƠEƠOÀÓÙƠvý/Ừỳý/FÒ%ỳý/ỔÒỳýỔÒỳýẤÀVÒVỔHụÁ8ẤÀFẼWÀÓÒKWÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀVÓỶỦƠOÀỂỠÀỰWẤÁÀÓỬHNụÁ/ỮỚƠO-ỘÓỚH/ỂẤ-FẤW-ÓÒHW-ỂÒ-FỚV-ỰW?-ƠÓÒHW-ƠOWỚÒ-VÓWỚƠO-ỂỚ-ỰWẤ/ÃĂẶẮẮÃvÓVỖÁỳýÒỖOÀỮỬỄụÁ/ỖHFÒẤ/ẢÃẠ/ƠH*Ữ/ÃÃĂĂ/ẢẠẰFẠÃÃẢẠĂẮVẰÂẢÃẶỔẠvỒỪOÁÀẤỔVụÁ[ƠÀ“ỂRƠÀỌV”ÀGLÀƠO@ẤÀGTVÀỰW,ÁÀ/ỳý/ẤỳýFÒ%ỳýỮVỬỚƠOỳýẤÀVÒVỔHụÁ8ẤÀFẼWÀÓÒKWÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀVÓỶỦƠOÀỂỠÀỰWẤÁÀÓỬHNụÁ/ỮỚƠO-ỘÓỚH/ỂẤ-FẤW-ÓÒHW-ỂÒ-FỚV-ỰW?-ƠÓÒHW-ƠOWỚÒ-VÓWỚƠO-ỂỚ-ỰWẤ/ÃĂẶẮẮÃvÓVỖÁỳ8ẤÀFẼWÀÓÒKWÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀVÓỶỦƠOÀỂỠÀỰWẤý/Ấỳý/ỮVỬỚƠOỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁÓHẤFÁỳ8ẦỚÀỄẦỚÀỖỤÒÀV@ÀậÒKỪÀÓTÒÀòÒỖÀỖẨỄÓÀẻ!Àx(ậ(yÀỄÓỚÀVÓẼ?ÀƠÓ$ƠOÀVỬÒKWÀỄÓỸƠOÀƠẬ?ÀỬẼVÀỪÓUÀỂÒĨƠÀƯÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỂÕÀGTVÀỰW,ÀƠÓỶƠOÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀỂÕÀỂỠÀỰWẤv9ỸÀẮẠÀOÒẺ?ÀỔẨÒÀỄỜÀỖTVÀƠOỶỦÒÀƯÀẻ!ÀỂÕÀGTVÀỰW,vÀáẺ?ÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀÓẬƠOÀGÊWÀOẺ?ÀV=À%ỚƠOÀ%ẬÀVẬƠÀVẾVÀỔẺWÀFẬÒÀƯÀƠỶỤỄÀƠẬ?ữÀVÓHỚÀòỬWƠOÀVẺỖÀéÒLỖÀỮỚẦVÀ%ẬÀmÓỢƠOÀƠO@ẤÀaÕỄÓÀỂKƠÓÀẻ!Àx9a9yvý/Ừỳý/FÒ%ỳý/ỔÒỳý/WỔỳýFÒ%ÀỄỔẤỮỮụÁỄỔỬÁỳý/FÒ%ỳý/FÒ%ỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪóỚWỬỄHÁỳòÓHỚÀáaéý/Ừỳ