6 thói quen âm thầm gây tăng cân
Ăn vội vàng, không theo giờ giấc cố định đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa, khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn dự định mà không hay biết.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂLÍ3W*XÍ04U$ÍỚ=Í3WỢ=ÍVỚặÍ3Ố$VÍRỚ$Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIÍSÓ3Ó-1%#UẪI2Ó %IỂđ$Íă(XÍăỌ$VẺÍ@W,$VÍ3WU%ÍVX}ÍVXỜRÍR.ÍTỲ$WÍTỨ4Í#Ọ=ÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$Í2áRÍ@W:UÍWỪÍ3XŨ4ÍW*ÓẺÍ@WXƯ$ÍQỎ$ÍR*Íằ4ÍWa{$VÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$ÍSạÍTỲ$WÍ=ỌÍ@W,$VÍWÓặÍQXƯ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂÍỊẼÍđ$Í$WÓ$WỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍ$VWXŨ$ÍRá4ÍTÔÍRWỴÍ1ÓÍ1Ộ$VÍ$Va}XÍỐ$Í$WÓ$WÍR*Í$V4ặÍR>Í3WàÓÍRỚ$ÍW%ỔRÍQÚ%Í WÝÍRÓ%ÍW>$ÍS%Í@W,$VÍR*ÍT8Í3W}XÍVXÓ$ÍTỰÍ$Ô%ÍQ(ÍằảÍ#ẳÍ3W,$VÍ3X$ẺÍ WÒ3Í1ÓÍ3Y$ÍWXỪ4Í$%ẼÍờWã$VÍ$Va}XÍR*Í3W*XÍ04U$ÍỐ$Í$WÓ$WẺÍăàÓÍỐ$ÍăàÓÍ#Ọ=ÍăXỪRÍR9$VÍSỬÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$Í2%Íă{XÍ#a[$VÍ3WáRÍỐ$Í=ỌÍR>Í3WỰÍRỢ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLỊK ằẸÍWUXVW3ÉÍJỊÌ ằẸIÍ21RẪI//XQW3ẼSWR$Ẽă$/$Uắ2/ỈĨỊL/ỊĨÌSÌỈĨJÌỈÌ3ĨKĨM#Ỉ-WUÓ#3W1X2@2UÓ3X$V3%%ẼỸ VIÍÓ#3ẪILÍ3W*XÍ04U$ÍỚ=Í3WỢ=ÍVỚặÍ3Ố$VÍRỚ$IÍắXS3WẪILỊKIÍWUXVW3ẪIJỊÌIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxW*XÍ04U$ÍỐ$Í$WÓ$WẺÍăàÓÍỐ$ÍăàÓÍ#Ọ=ÍăXỪRÍ@WÒRÍSỬÍVỚặÍTÓ4ÍSỎÍSỌặÍT!$VÍ3W}XÍ@WXƯ$ÍQỎ$ÍSỬÍRÕ=Í3WỜặÍRỢ$ÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$Í={XÍT8Í$%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỈẼÍy.$VÍY3Í$a{RỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂy.$VÍ@W,$VÍT8Í$a{RÍR9$VÍ#Ọ=Í3Ố$VÍRÕ=ÍVXÒRÍ3Wè=ÍỐ$ẺÍ@WXƯ$ÍR>Í3WỰÍ$WỢ=Í2Ó$VÍ3Y$ÍWXỪ4ÍT*XẺÍSỬÍ#Ọ=ÍQỎ$ÍỐ$Í4.$VÍ$WXỨ4ÍW>$ÍSạÍTỲ$WẼÍy.$VÍT8Í$a{RÍ31%$VÍ$VỌặÍ@W,$VÍRWỴÍVX5 ÍS4ặÍ31ÝÍT(ÍỠ=ÍRỢ$Í3WXƯ3ÍRW%ÍR>Í3WỰẺÍ#Ọ$ÍSÓÍ=ỌÍR&$Í3Ố$VÍ3.RÍT(Í31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ẺÍV* Í WỢ$Í@XỰ=Í2%Ò3ÍăXỪRÍỐ$Í4.$VẺÍVXãÍSÒ$VÍWXỪ4Í04ÕÍW>$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂĨẼÍfãÓÍ3.XÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWXỨ4Í$Va}XÍR*Í3W*XÍ04U$ÍằU=ÍQãÓÍỐ$Í3.XÍ$WaÍ=(3Í WỢ$Í3Wa]$VÍRW%ÍQÕ$Í3WỚ$Í2Ó4ÍRÕÍ$VỌặÍ#Ọ=ÍăXỪRÍ$Ũ$Í3Wa}$VÍỐ$Í4.$VÍ=(3ÍRÒRWÍ3W%ÕXÍ=ÒXẺÍ3WXƯ4Í@XỰ=Í2%Ò3ẺÍSP$ÍTƯ$Í3Ố$VÍRỚ$ẼÍfãÓÍ3.XÍ#ỎXÍ#ỌÍQãÓÍVỢ$Íă{XÍVX}ÍTXÍ$V8ẺÍ31a}$VÍW[ Í3XŨ4Í3W7Í04ÒÍ$WXỨ4ÍRÓ#%ẺÍR>Í3WỰÍ@W,$VÍR*ÍT8Í3W}XÍVXÓ$ÍTỰÍ3XŨ4ÍWÓ%Í$Ố$VÍ#a[$VẺÍSỬÍ3Ỏ%ÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍRW%ÍR>Í04Ó$Í3XŨ4ÍW*ÓÍT!$VÍ3W}XÍVỚặÍ3YRWÍ37Í="Í3WàÓẺÍTỔRÍQXỪ3Í#ỌÍă6$VÍQ7$VÍSa{XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂJẼÍõ3ÍăỞ$ÍT($VỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂỞ$ÍT($VÍY3Í@WXƯ$Í#a[$VÍRÓ#%Í$Ỏ ÍăỌ%ÍR>Í3WỰÍ@W,$VÍTa[RÍ3XŨ4ÍWÓ%ẺÍT.3ÍRWÒặẺÍSP$ÍTƯ$ÍSaÍ3WàÓẺÍ3YRWÍ37Í3WỌ$WÍ="ẼÍxW*XÍ04U$ÍY3ÍăỞ$ÍT($VÍ@W,$VÍRWỴÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$ÍRỚ$Í$Ổ$VÍ=ỌÍSỢ$ÍSỢ$ÍR&$Í#Ọ=ÍR>Í3WỰÍ31ÝÍ31ỪẺÍ@Ú=Í$Ố$VÍT($VẺÍặƯ4Í{3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂKẼÍxWXƯ4Í$V8Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂòXỜRÍ$V8Í1Ờ3Í04Ó$Í31?$VÍT.XÍă{XÍ2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ04Ò3ÍăỌÍăỜ$ÍTỨÍRỚ$Í$Ổ$VẺÍă*RÍSÒ$VẼÍxWXƯ4Í$V8ẺÍ$V8Í@W,$VÍ2Ớ4ÍVXỜRÍ#XŨ$Í04Ó$Í=Ở3Í3WXƯ3ÍTƯ$ÍW%1=%$UẺÍVỚặÍ1.XÍ#%Ỏ$Í$(XÍ3XƯ3Í3.ẺÍR*Í3WỰÍ#Ọ=ÍQỎ$Í3Wè=ÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$ẺÍTỔRÍQXỪ3Í#ỌÍRÒRÍ=*$Í@Ú=Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍT!$VÍ3W}XÍ@WXƯ$ÍR>Í3WỰÍR*Íằ4ÍWa{$VÍ3YRWÍ="Í$WXỨ4ÍW>$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWXƯ4Í$V8ÍR9$VÍ#ỌÍ=(3Í31%$VÍ$Wã$VÍặƯ4Í3.Í@WXƯ$ÍQỎ$Í@W*Í@XỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$VÍW>$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂLẼÍđ$Í4.$VÍ3WỜ3Í3Wa}$VỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂđ$Í@W,$VÍR*ÍQãÓẺÍ@W,$VÍVX}ÍVXỜRÍR7Í3WỰÍSỬÍ#Ọ=ÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$ÍT!$VÍW!Í2X$WÍW?RÍR8ÓÍR>Í3WỰẺÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$Í3.RÍT(ÍăỌÍ04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ẺÍ@WXƯ$ÍQỎ$ÍR*Íằ4ÍWa{$VÍ3Wè=ÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$ÍăỌÍSỬÍVỚặÍ1ÓÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ$%ÍS!$ÍT*XÍV* ẼỆ/ ỂỆSXăÍR#Ó22ẪIS1U#Ó3USIỂỆ231%$VỂxX$Í#XŨ$Í04Ó$ÉỆ/231%$VỂỆ4#ÍR#Ó22ẪI3X3#U-3W4=Q-Ó$S-2Ó %IỂỆ#XỂỆÓÍ3X3#UẪILÍ3W*XÍ04U$ÍVX5 Í$VỐ$Í#Ô%ÍW*ÓÍSÓÍ2{=IÍW1UỮẪI/#Ó=-SU /L-3W%X-04U$-VX4 -$VÓ$-#Ó%-W%Ó-SÓ-2%=/ỈJKOĨJẼW3=IỂỆX=VÍ21RẪI/=USXÓ/ỊỈÌ/$Uắ2/ỈĨỊỊ/ỊÌNSÌỊMÌMJO3ỈLJLÌ#ÌẼ $VIÍÓ#3ẪILÍ3W*XÍ04U$ÍỚ=Í3WỢ=ÍVỚặÍ3Ố$VÍRỚ$IÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăỂỆ231%$VỂỆÓÍ3X3#UẪILÍ3W*XÍ04U$ÍVX5 Í$VỐ$Í#Ô%ÍW*ÓÍSÓÍ2{=IÍW1UỮẪI/#Ó=-SU /L-3W%X-04U$-VX4 -$VÓ$-#Ó%-W%Ó-SÓ-2%=/ỈJKOĨJẼW3=IỂLÍ3W*XÍ04U$ÍVX5 Í$VỐ$Í#Ô%ÍW*ÓÍSÓÍ2{=Ệ/ÓỂỆ/231%$VỂỆ ÍR#Ó22ẪIWUÓSIỂờ<XÍ#%Í$VỎXÍR8ÓÍTÓÍ2.Í W7Í$ãÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$ÍT*Í#ỌÍ#Ọ$ÍSÓÍQỲÍRWÕặÍằỪẺÍ$WXỨ4Í$Ư Í$WỐ$ẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍR*Í$Wã$VÍ3W*XÍ04U$Í1Ờ3ÍT>$ÍVXÕ$ÍR*Í3WỰÍ3WạRÍWXỪ$ÍWỘ$VÍ$VỌặẺÍVX5 Í$VỐ$Í$VàÓÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ#Ô%ÍW*ÓÍSÓ…Ệ/ ỂỆ/SXăỂỆ/#XỂỆ#XỂỆÓÍ3X3#UẪIxW*XÍ04U$ÍỐ$Í4.$VÍVỚặÍWỎXÍ2áRÍ@W:UÍSỲ Í3Ư3IÍW1UỮẪI/2%$V-@W%U/3W%X-04U$-Ó$-4%$V-VÓặ-WÓX-24R-@W%U-SX -3U3/ỈJĨỈJLẼW3=IỂỆX=VÍ21RẪI/=USXÓ/ỊỈÌ/$Uắ2/ỈĨÌĨ/ỊÌNSỊỊÌÌỊKN3ỊLỊJ#K-=Ó=-R%-3XU3-MOĨJ-ỊLỊẼỸ VIÍÓ#3ẪILÍ3W*XÍ04U$ÍỚ=Í3WỢ=ÍVỚặÍ3Ố$VÍRỚ$IÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăỂỆ231%$VỂỆÓÍ3X3#UẪIxW*XÍ04U$ÍỐ$Í4.$VÍVỚặÍWỎXÍ2áRÍ@W:UÍSỲ Í3Ư3IÍW1UỮẪI/2%$V-@W%U/3W%X-04U$-Ó$-4%$V-VÓặ-WÓX-24R-@W%U-SX -3U3/ỈJĨỈJLẼW3=IỂxW*XÍ04U$ÍỐ$Í4.$VÍVỚặÍWỎXÍ2áRÍ@W:UÍSỲ Í3Ư3Ệ/ÓỂỆ/231%$VỂỆ ÍR#Ó22ẪIWUÓSIỂđ$Í$WXỨ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRWXŨ$Í1Ò$ẺÍQÒ$WÍ@Ù%ẺÍY3Í1Ó4ẺÍ4.$VÍ3W:ÓÍ3WYRWÍ$a{RÍ$V?3ẺÍ1a[4ÍQXÓẺÍQ:ÍQãÓÍ#ỌÍ$Wã$VÍ3W*XÍ04U$ÍR*Í3WỰÍVỚặÍWỎXÍ2áRÍ@W:UẼỆ/ ỂỆ/SXăỂỆ/#XỂỆ#XỂỆÓÍ3X3#UẪIKÍ3W*XÍ04U$Í#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3XỰ4ÍTa}$VIÍW1UỮẪI/2%$V-@W%U/K-3W%X-04U$-#Ó=-3Ó$V-$V4ặ-R%-=ÓR-QU$W-3XU4-S4%$V/ỈJỈMỊLẼW3=IỂỆX=VÍ21RẪI/=USXÓ/ỊỈÌ/$Uắ2/ỈĨÌỊ/ỊÌNSJỊÌKJỊN3NNNOO#ÌẼ $VIÍÓ#3ẪILÍ3W*XÍ04U$ÍỚ=Í3WỢ=ÍVỚặÍ3Ố$VÍRỚ$IÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăỂỆ231%$VỂỆÓÍ3X3#UẪIKÍ3W*XÍ04U$Í#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3XỰ4ÍTa}$VIÍW1UỮẪI/2%$V-@W%U/K-3W%X-04U$-#Ó=-3Ó$V-$V4ặ-R%-=ÓR-QU$W-3XU4-S4%$V/ỈJỈMỊLẼW3=IỂKÍ3W*XÍ04U$Í#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3XỰ4ÍTa}$VỆ/ÓỂỆ/231%$VỂỆ ÍR#Ó22ẪIWUÓSIỂf:ÍQãÓÍ2Ò$VẺÍ#a}XÍăỞ$ÍT($VẺÍỐ$Í3WạRÍ WỠ=ÍRWƯÍQXƯ$Í2Ơ$ẺÍ3WXƯ4Í$V8ẺÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍR*Í3WỰÍ@WXƯ$ÍQỎ$Í$Ỏ Í$WXỨ4ÍTa}$VẺÍW%1=%$UÍX$24#X$ÍVXÕ=ÍW%Ỏ3ÍT($V…ÍSP$ÍTƯ$ÍQỪ$WÍ3XỰ4ÍTa}$VẼỆ/ ỂỆ/SXăỂỆ/#XỂỆ/4#ỂỆSXăÍR#Ó22ẪIR#1IỂỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ ÍR#Ó22ẪI w%41RUIỂxWU%ÍòiĐẰọỆ/ Ể