5 thói quen khi ăn tối làm bạn nhanh già và xấu, lễ Tết hay mắc phải
Có một số thói quen khi ăn tối khiến cơ thể dễ mắc bệnh, đẩy nhanh tốc độ lão hóa nhưng rất nhiều người mắc phải.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ#Ọ=ÍQỎ$Í$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẺÍ#ỬÍxƯ3ÍWÓặÍ=ỒRÍ WÕXỆ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂg*Í=(3Í2.Í3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ@WXƯ$ÍR>Í3WỰÍSỬÍ=ỒRÍQỪ$WẺÍTỠặÍ$WÓ$WÍ3.RÍT(Í#Ô%ÍW*ÓÍ$Wa$VÍ1Ờ3Í$WXỨ4Í$Va}XÍ=ỒRÍ WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfãÓÍ3.XÍ#ỌÍQãÓÍỐ$ÍR4.XÍR6$VÍ31%$VÍ$VỌặẺÍVX5 ÍR>Í3WỰÍQ)Í24$VÍ3WŨ=Í$Ố$VÍ#a[$VÍ2Ó4Í=(3Í$VỌặÍ#Ọ=ÍăXỪRÍRỐ$VÍ3WỖ$VẼÍx4ặÍ$WXŨ$ÍăXỪRÍỐ$Í3.XÍ3WƯÍ$Ọ%Í1Ờ3Í04Ó$Í31?$VÍQ]XÍTỚặÍ#ỌÍ3W}XÍTXỰ=Í“$WỎặÍRÕ=”Íă{XÍ2áRÍ@W:UẼÍờƯ4ÍỐ$Í@W,$VÍT5$VÍRÒRWÍ2ỦÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍăỌÍVỚặÍQÚ%Í WÝẺÍÕ$WÍWa]$VÍ@W,$VÍ$W:Í3{XÍ2áRÍ@W:UÍăỌÍ$V%ỎXÍWÝ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLMM ằẸÍWUXVW3ÉÍJKỊ ằẸIÍ21RẪI//XQW3ẼSWR$Ẽă$/$Uắ2/ỈĨÌỊ/ỊĨÌSÌỊỊỈỈKĨ3ỊÌNOJ#ÌẼ $VE1ẪNĨOIÍÓ#3ẪIKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ#Ọ=ÍQỎ$Í$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẺÍ#ỬÍxƯ3ÍWÓặÍ=ỒRÍ WÕXIÍắXS3WẪILMMIÍWUXVW3ẪIJKỊIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍổU$$XỮU1ÍớÓ#S%$ÓS%Í–ÍRW4ặŨ$ÍVXÓÍSX$WÍSa"$VÍ3ỎXÍRÒRÍ3Ỏ ÍRWYÍ$)XÍ3XƯ$VÍ]ÍớầẺÍR*ÍKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ@WXƯ$ÍR>Í3WỰÍ$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẼÍờWa$VÍTÒ$VÍ3XƯRÍ#ỌÍăỌ%Í$Wã$VÍ$VỌặÍ#ỬÍxƯ3ẺÍ@WXÍ=?XÍ$Va}XÍă4XÍăỤÍ37ÍW? Í$Ũ$Í3Wa}$VÍ=ỒRÍ WÕXÍ$Wã$VÍ3W*XÍ04U$ÍằỜ4Í$ỌặẼÍờƯ4ÍR*Í3WÝÍ$WỜ3ÍTỲ$WÍ WÕXÍTXỨ4ÍRWỴ$WÍ$VÓặÍ@Ụ%Í=ỒRÍQỪ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỊẼÍđ$Í3.XÍ04ÒÍ$%Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂđ$Í04ÒÍ$WXỨ4Í31%$VÍQãÓÍ3.XÍ2ỦÍ#Ọ=ÍÕ$WÍWa]$VÍ31ạRÍ3XƯ ÍTƯ$ÍWỪÍ3XŨ4ÍW*ÓẺÍ$Ư4ÍỐ$Í$Wã$VÍ=*$ÍVXỌ4Í 1%3UX$Í3WÝÍR&$ÍVỚặÍWỎXÍW>$ẼÍổU$$XỮU1ÍRW%ÍQXƯ3ẺÍ@WXÍ$V8Í=ỌÍ31%$VÍTa}$VÍ14(3ÍR&$Í04ÒÍ$WXỨ4Í3WáRÍỐ$Í2ỦÍ@WXƯ$Í04ÒÍ31Ý$WÍ3XŨ4ÍW*ÓÍ@Ú%ÍSỌXẺÍVỚặÍ1.XÍ#%Ỏ$ÍRWáRÍ$Ố$VÍ3XŨ4ÍW*ÓÍăỌÍSP$ÍTƯ$ÍăXŨ=Í#%Ú3ÍSỎÍSỌặẺÍ3Ò%ÍQ*$ÍăỌÍ3WỞ=ÍRWYÍ#ỌÍ4$VÍ3WaÍTỎXÍ31ạRÍ31Ọ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLLK ằẸÍWUXVW3ÉÍJJO ằẸIÍ21RẪI//XQW3ẼSWR$Ẽă$/$Uắ2/ỈĨÌỊ/ỊĨÌSÌỊỊỈỈĨỊ3LỈÌK#N-ỊKMÌOJJJKK-LÓỮUÓÌÌỊỮẼắUQ IÍÓ#3ẪIKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ#Ọ=ÍQỎ$Í$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẺÍ#ỬÍxƯ3ÍWÓặÍ=ỒRÍ WÕXIÍắXS3WẪILLKIÍWUXVW3ẪIJJOIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂỌ%Í$VỌặÍxƯ3ẺÍ1Ờ3Í$WXỨ4Í$Va}XÍ@W,$VÍRWỴÍỐ$Í04ÒÍ$%ÍăỌ%ÍQ4)XÍ3.XÍ=ỌÍR&$Í4.$VÍQXÓÍ1a[4ẺÍSỬÍVỚặÍÕ$WÍWa]$VÍằỜ4ÍTƯ$ÍRÒRÍRWáRÍ$Ố$VÍR8ÓÍR>Í3WỰẼÍĂỞặÍ$Ũ$ÍTà$VÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4ÍăỌ%ÍQ4)XÍ3.XÍ=ỌÍRWỴÍ$Ũ$ÍỐ$Í@W%Õ$VÍMÌCÍ#ỌÍT8ẼÍiXỨ4Í$ỌặÍ2ỦÍVX5 ÍVXÕ=ÍQ{3ÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍRW%ÍRÒRÍR>Í04Ó$Í$(XÍ3Ỏ$VẺÍR*Í#[XÍRW%Í04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọÔặÍỐ$Í3.XÍ$WÙÍ$WỌ$VẺÍTà$VÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4Í@Ụ%ÍVỚặÍWỎXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỈẼÍđ$Í3.XÍ04ÒÍ=4($Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxW}XÍTXỰ=ÍW%Ọ$ÍWÕ%Í$WỜ3ÍTỰÍỐ$ÍQãÓÍ3.XÍ#ỌÍăỌ%Í@W%Õ$VÍỊO-ỈÌÍVX}ẼÍỗWXÍỐ$Í31%$VÍ3W}XÍVXÓ$Í$ỌặẺÍ3WáRÍỐ$Í2ỦÍ3XŨ4ÍW*ÓÍW%Ọ$Í3%Ọ$Í31a{RÍ@WXÍTXÍ$V8ẺÍWỎ$ÍRWƯÍTa[RÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ@W*Í3XŨ4ÍăỌÍ3YRWÍ="Í3WàÓẼÍxWƯÍ$Wa$VÍăỌ%Í$Wã$VÍSỲ Í$VWỴÍ#ỬẺÍ=?XÍ$Va}XÍWÓặÍỐ$Í4.$VÍ36ặÍ3XỪ$ÍăỌÍTỔRÍQXỪ3Í#ỌÍỐ$Í3.XÍ04ÒÍ=4($ẺÍVỚặÍÕ$WÍWa]$VÍằỜ4ÍTƯ$Í2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ3WỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLJK ằẸÍWUXVW3ÉÍJÌĨ ằẸIÍ21RẪI//XQW3ẼSWR$Ẽă$/$Uắ2/ỈĨÌỊ/ỊĨÌSÌỊỊỈỈJỊ3NNMÌ#Ị-ỈÌỈĨMỊLSUUOOỈÓÌNRQÌNẼỸ VIÍÓ#3ẪIKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ#Ọ=ÍQỎ$Í$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẺÍ#ỬÍxƯ3ÍWÓặÍ=ỒRÍ WÕXIÍắXS3WẪILJKIÍWUXVW3ẪIJÌĨIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ“đ$Í3.XÍ=4($Í2Ó4ÍT*Í3WÝÍÓXÍR9$VÍTXÍ$V8ẺÍTXỨ4Í$ỌặÍ@WXƯ$ÍWỪÍ3XŨ4ÍW*ÓÍ WÕXÍW%Ỏ3ÍT($VÍWƯ3ÍR,$VÍ24Ờ3ÍTỰÍằảÍ#ẳẺÍVỚặÍÕ$WÍWa]$VÍ31ạRÍ3XƯ ÍTƯ$ÍVXỜRÍ$V8ÍăỌÍ#Ọ=Í@W*Í$V8ẼÍxWU%Í3W}XÍVXÓ$Í2ỦÍ@WXƯ$Í=?XÍ$Va}XÍ=Ừ3Í=:XẺÍ24ặÍ$Wa[RÍ3WỢ$Í@X$WÍăỌÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍ$WXỨ4Í#%ỎXÍQỪ$WÍ$V4ặÍWXỰ=Í@WÒR”Í–ÍổU$$XỮU1ÍRWXÓÍ2ỤẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọÔặÍỐ$Í3.XÍ2{=ÍTỰÍR>Í3WỰÍR*Í3W}XÍVXÓ$Í3XŨ4ÍW*ÓÍWƯ3Í3WạRÍ WỠ=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂĨẼÍđ$Í3.XÍ04ÒÍ#Ớ4ẺÍăàÓÍỐ$ÍăàÓÍ#Ọ=ÍăXỪRÍ@WÒRỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂỌ%Í$Wã$VÍ$VỌặÍ$VWỴẺÍ$WXỨ4ÍVXÓÍTÝ$WÍ3Wa}$VÍWÓặÍ04ỚặÍ04Ợ$ÍỐ$Í3.XÍă{XÍ$WÓ4ẺÍăàÓÍỐ$ÍăàÓÍằU=ÍxĂÍW%ỔRÍ31&ÍRW4ặỪ$Í3Ớ=Í2ạẼÍiXỨ4Í$ỌặÍ@WXƯ$ÍQãÓÍ3.XÍQỲÍ@Ú%ÍSỌXÍ3{XÍ$WXỨ4ÍVX}ẼÍổU$$XỮU1Í@W4ặƯ$ÍRÒ%Í1Ộ$VẺÍTỚặÍ#ỌÍ=(3Í31%$VÍ$Wã$VÍ3W*XÍ04U$Í@WXƯ$ÍQãÓÍ3.XÍ31]Í$Ũ$ÍR*ÍWỎXÍă{XÍ2áRÍ@W:UÍ$Wa$VÍÓXÍR9$VÍă,Í3Ý$WÍ WỎ=Í WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍT*ẺÍỐ$Í04ÒÍ#Ớ4Í@W,$VÍRWỴÍ@WXƯ$ÍQỎ$Íă,Í3Ý$WÍỐ$Í$WXỨ4ÍW>$Í=ỌÍR&$Í#Ọ=Í3Ố$VÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍRW%ÍSỎÍSỌặẺÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ31?$VÍ#a[$VÍR>Í3WỰẼÍờV%ỌXÍ1ÓẺÍ31%$VÍQãÓÍ@W,$VÍ3Ở Í314$VÍỐ$Í4.$VÍ2ỦÍ@WXƯ$ÍRW%ÍSỎÍSỌặÍ@W,$VÍTa[RÍR4$VÍRỜ ÍT8Í=Ò4ẺÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$ÍRWáRÍ$Ố$VÍ3XŨ4ÍW*ÓẼÍĂỞặÍ$Ũ$ÍWÔặÍỐ$Í3.XÍ31%$VÍă&$VÍĨÌÍ W53Í#ỌÍ3.3Í$WỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờŨ$Í3Ở Í314$VÍỐ$Í4.$VÍằ%$VÍ1!XÍWÔặÍ#Ọ=ÍăXỪRÍ@WÒRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂJẼÍđ$Í$WXỨ4Í3WỲ3ÍăỌ%ÍQãÓÍ3.XỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg*Í#ỦÍ31%$VÍ$Wã$VÍ$VỌặÍ#ỬÍ3Ư3ẺÍ$VỌặÍTỢ4Í$Ố=Í3WÝÍVXÓÍTÝ$WÍ$Ọ%ÍR9$VÍR*Í$Wã$VÍ=Ớ=ÍR<ÍăỌÍ#XŨ$ÍW%Ó$ÍR6$VÍ$WÓ4ẼÍia>$VÍ$WXŨ$Í31%$VÍ2.ÍRÒRÍ=*$ÍỐ$Í3WÝÍ@W,$VÍQÓ%ÍVX}Í3WXƯ4ÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WỲ3ẺÍ3àÍ31ỤÍ$W:ÍWÓặÍ$Va}XÍVXỌÍTỨ4Í3WYRWẼÍx4ặÍ$WXŨ$ÍTà$VÍQÓ%ÍVX}ÍỐ$Í$WXỨ4Í3WỲ3ÍăỌ%ÍQãÓÍ3.XÍăÝÍRW5$VÍR*Í3WỰÍVỚặÍWỎXÍW>$ÍQỎ$Í3a]$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg7Í3WỰẺÍỐ$Í$WXỨ4Í3WạRÍ WỠ=ÍVXỌ4Í 1%3UX$Í$WaÍ3WỲ3ẺÍ31á$VẺÍ2ãÓẼẼẼÍăỌ%ÍQãÓÍ3.XÍ2ỦÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ#a[$VÍRÓ$ằXÍ31%$VÍ$a{RÍ3XỰ4ẼÍớ(3Í=Ổ3Í2ỦÍ#Ọ=ÍVXÕ=ÍăXỪRÍ#a4Í31ãÍRÓ$ằXÍ31%$VÍR>Í3WỰÍăỌÍVỚặÍ1ÓÍQỪ$WÍR&XÍằa>$VÍ]Í31ỤÍU=ẺÍRỞ$Í3WỲÍ]Í3WÓ$WÍ3WXƯ4Í$XŨ$ẼÍớỔ3Í@WÒRẺÍăXỪRÍ$ỌặÍ2ỦÍ#Ọ=Í$!$VÍT(ÍRÓ$ằXÍ31%$VÍ$a{RÍ3XỰ4ÍRÓ%ẺÍ3Ố$VÍ@WÕÍ$Ố$VÍ=ỒRÍ2:XÍTa}$VÍ3XƯ3Í$XỪ4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfãÓÍ3.XÍ@W,$VÍ$Ũ$ÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4Í3WỲ3ÍăÝÍ2ỦÍ#Ọ=Í3Ố$VÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍ#Ũ$ÍWỪÍ3XŨ4ÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂKẼÍđ$ÍT!Í$V?3ÍăỌ%ÍQãÓÍ3.XỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂwÓ4Í$Wã$VÍQãÓÍR>=Í$V%$Í3WÝÍ@W,$VÍQÓ%ÍVX}Í3WXƯ4ÍRÒRÍ=*$Í31Ò$VÍ=XỪ$VẺÍTỔRÍQXỪ3Í#ỌÍT!Í$V?3ẼÍxWƯÍ$Wa$VÍăXỪRÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4ÍTa}$VÍW%ỔRÍRWỜ3ÍQÚ%ÍăỌ%ÍQÓ$ÍTŨ=Í2ỦÍSỬÍSP$ÍTƯ$ÍQÚ%Í WÝÍăỌÍVỚặÍ@W*Í$V8ẼÍgWaÓÍ@ỰÍRW5$VÍR&$ÍRWáÓÍ$WXỨ4ÍRWỜ3ÍQÚ%ÍQÔ%ÍW&ÓÍăỌÍRW%#U23U1%#ẺÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWÝ$ÍRW4$VẺÍ2Ó4ÍQãÓÍ3.XÍ#ỌÍ#5RÍ=ỌÍ=?XÍ$Va}XÍTXÍ$V8ÍăỌÍ$VWỴÍ$V>XÍ$Ũ$Í3.3Í$WỜ3Í#ỌÍRỢ$Í31Ò$WÍỐ$Í3WạRÍ WỠ=Í$WXỨ4ÍTa}$VẼÍờƯ4Í=4.$ÍỐ$Í3WÝÍWÔặÍỐ$Í=(3Í=XƯ$VÍ$W:ẺÍW%ỔRÍTỰÍ#ỎXÍW,=Í2Ó4ÍỐ$Í#ỌÍÓ$Í3%Ọ$Í$WỜ3ẼÍxWạRÍ WỠ=Í$V?3ÍR9$VÍ#ỌÍ$V4ặŨ$Í$WỚ$Í#Ọ=Í3Ố$VÍ2X$WÍ$Ư Í$WỐ$ÍăỌÍVỚặÍ#Ô%ÍW*ÓÍ$WÓ$WÍ=ỌÍ$WXỨ4Í$Va}XÍ@W,$VÍQXƯ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂđ$ÍT!Í$V?3Í$WXỨ4ÍRWaÓÍQÓ%ÍVX}Í#ỌÍ3.3Íă{XÍ2áRÍ@W:UẺÍTỔRÍQXỪ3ÍỐ$ÍăỌ%Í3.XÍR&$ÍVỚặÍWỎXẼỆ/ ỂỆSXăÍR#Ó22ẪIS1U#Ó3USIỂỆ231%$VỂxX$Í#XŨ$Í04Ó$ÉỆ/231%$VỂỆ4#ÍR#Ó22ẪI3X3#U-3W4=Q-Ó$S-2Ó %IỂỆ#XỂỆÓÍ3X3#UẪIJÍ3W*XÍ04U$Í@W,$VÍ$V}Í@WXƯ$ÍQỎ$ÍVXỌÍTXÍRW7RÍ34)XIÍW1UỮẪI/#Ó=-SU /J-3W%X-04U$-@W%$V-$V%-@WXU$-QÓ$-VXÓ-SX-RW4R-34%X/ỈĨJJOỊẼW3=IỂỆX=VÍ21RẪI/=USXÓ/ỊỈÌ/$Uắ2/ỈỈỈN/ỊÌKSỊỈỈJMKỊ3LỊKLO#ÌẼỸ VIÍÓ#3ẪIKÍ3W*XÍ04U$Í@WXÍỐ$Í3.XÍ#Ọ=ÍQỎ$Í$WÓ$WÍVXỌÍăỌÍằỜ4ẺÍ#ỬÍxƯ3ÍWÓặÍ=ỒRÍ WÕXIÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăỂỆ231%$VỂỆÓÍ3X3#UẪIJÍ3W*XÍ04U$Í@W,$VÍ$V}Í@WXƯ$ÍQỎ$ÍVXỌÍTXÍRW7RÍ34)XIÍW1UỮẪI/#Ó=-SU /J-3W%X-04U$-@W%$V-$V%-@WXU$-QÓ$-VXÓ-SX-RW4R-34%X/ỈĨJJOỊẼW3=IỂJÍ3W*XÍ04U$Í@W,$VÍ$V}Í@WXƯ$ÍQỎ$ÍVXỌÍTXÍRW7RÍ34)XỆ/ÓỂỆ/231%$VỂỆ ÍR#Ó22ẪIWUÓSIỂxWÓặÍT)XÍJÍ3W*XÍ04U$ÍVỚặÍVXỌÍ$WÓ$WẺÍRWỲÍU=Í2ỦÍ2{=ÍR*ÍSXỪ$Í=Ỏ%Í31ỤÍ314$VẺÍQỜ3ÍRWỜ Í34)XÍ3ÒRẼỆ/ ỂỆ/SXăỂỆ/#XỂỆ/4#ỂỆSXăÍR#Ó22ẪIR#1IỂỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ ÍR#Ó22ẪI w%41RUIỂxWU%ÍửờĂờỆ/ Ể