Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, lối sống năng động và chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể ngăn ngừa các vấn đề về thận. Dưới đây là một số thói quen tốt cho thận cần thực hiện mỗi ngày để bảo vệ thận, tránh mắc bệnh thận.
ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíễ%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíìtòÊò-ẺÃÀúbíẼòÉÃíễTẾKìÊẺỳìÊxĂyìẸẾúẢìẼyẢxìxÃõÊìÀỏẢxìẠõẢxẽìÀÂyìẼÂẢwìẢồẢwìuẦẢwìỈỏìsxứìuẦìồẢìẾÂẢwìrẬìtGEẢwìsĂìÊxửìẢwồẢìẢwIòìsọsìỈợẢìuừìỈừìÊxỡẢêìTGByìuờKìÀỏìẠẦÊìẼÂìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẠẨyìẢwỏKìuửìrôÃìỈựìÊxỡẢẽìÊẺọẢxìẠộsìrựẢxìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmỉlÉJẻìxúywxÊẹìjịoÉJẻíìẼẺsbí//srxÊêtxsẢêỈẢ/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjỉị/ỉĩktmĩĩỉĩĩjÊmlóóÀo-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ÊÃÊ-sxÃ-ÊxêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíìĨytÊxbímỉlíìxúywxÊbíjịoíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ4xĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẠẨyìẢwỏKìuửìrôÃìỈựìÊxỡẢẽìÊẺọẢxìẠộsìrựẢxìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ$ẦÊìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìẽìÀÂyìẼÂẢwìÀỏẢxìẠõẢxìẼũìwyỀÉìrôÃìỈựìÊxỡẢêì4xỡẢìÀỏìrẦìÉxỡẢìẢổẠìrưẢìÊẺÃẢwìsẪìÊxửẽìsĂìÁýsxìÊxGBsìsxỷìrổẢwìẢộẠìÊòKẽìĐìtGByìsỆẢwìsỄòìÀẤẢwìJGẪẢwìẼGCẢẽìxòyìrưẢìsẦÊìẼÂẢwêì4xỡẢìuôẠìẢxyựẠìẢxyừẾìsxHsìẢồẢwìẸẾòẢìÊẺẰẢwìẢxGìÀẰsìsọsìsxợÊìÊxôyìỈỏìsọsìÊõÉìsxợÊìẺòìÁxẶyìẠọẾìsỄòìrõẢêì%xỊẢwìsxợÊìÊxôyìẢỏKìuGDsìÀGẾìÊẺỊìÊẺÃẢwìrỏẢwìẸẾòẢwẽìẼòẾìuĂìuGDsìrỏyìÊyứÊìẺòìẢwÃỏyìẸẾòìẢGBsìÊyửẾìêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễRưẢìsõẢxìuĂẽìÊxỡẢìsẮẢìwyỀÉìuyừẾìsxỷẢxìẢẤẢwìuẦìÉXẽìẠẾÂyìỈỏìÁòÀyìÊẺÃẢwìsẪìÊxửêì4xỡẢìsFẢwìÀỏìsẪìẸẾòẢìẼôẢìJẾợÊìsọsìxÃẺẠÃẢúìwyỀÉìuyừẾìsxỷẢxìxẾKứÊìọÉìỈỏìÁyửẠìẼÃọÊìỈyựsìẼôẢìJẾợÊìsọsìÊứìrỏÃìxẤẢwìsởẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%wÃỏyìẺòẽìÊxỡẢìsẮẢìÁýsxìxÃõÊìẠẦÊìtõẢwìỈyÊòẠyẢìTìwyỀÉìsẪìÊxửìxợÉìÊxỂìsòẢJyìuửìÊõÃìJGẪẢwìỈỏìuyừẾìsxỷẢxìsxHsìẢồẢwìsẪìrộÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễTẾKìÊẺỳìẼHsìÁxẶúìsỄòìÊxỡẢìÀỏìuyừẾìẸẾòẢìÊẺẰẢwìuửìẢờẢwìsòÃìẼHsìÁxẶúìẢĂyìsxẾẢwêì#xyìÊxỡẢìÁxẶúìẠõẢxìẼũìwyỀÉìÀÃõyìrẶìsxợÊìuẦsìÊẺÃẢwìsẪìÊxửẽìuẤẢwìÊxCyìẼôẢìJẾợÊìxÃẺẠÃẢúìwyỀÉìsẪìÊxửìxÃõÊìuẦẢwìrỳẢxìÊxGCẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểẼÊẺÃẢwễTGByìuờKìÀỏìẠẦÊìẼÂìsọsxìuửìwyỀÉìÊxỡẢìÁxẶúìẠõẢxẹể/ẼÊẺÃẢwễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễỉêìTẾKìÊẺỳìÀÂyìẼÂẢwìẢồẢwìuẦẢwể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4ỡÉìÊxửìtỂsìÊxGCẢwìJẾKưẢìÁxẴẢwìsxỷìwyỀÉìwyôẠìẠEìÊxIòẽìwyôẠìsờẢìẢỗẢwìẽìtẾKìÊẺỳìỈĂsìtọẢwìuụÉẽìẠỏìsẮẢìÊÂÊìsxÃìẼHsìÁxẶúìsỄòìrõẢêì4xĂyìẸẾúẢìÊỡÉìÊxửìtỂsìsẮẢìwyỀÉìwyôẠìxẾKứÊìọÉẽìÊồẢwìsGCẢwìẼHsìÁxẶúìÊyẠìẠõsxẽìwyôẠìẢwẾKìsẪìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢìxòKìẠộsìrựẢxìÊxỡẢìẠốẢìÊýẢxêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmỉlÉJẻìxúywxÊẹìkỉịÉJẻíìẼẺsbí//srxÊêtxsẢêỈẢ/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjỉị/ỉĩktmĩĩỉjĩỉÊĩólÀj-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ÊÃÊ-sxÃ-ÊxêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíìĨytÊxbímỉlíìxúywxÊbíkỉịíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ4ỡÉìÊxửìtỂsìÊxGCẢwìJẾKưẢìwyỀÉìrôÃìỈựìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễRợÊìsHìÀÃõyìxỳẢxìỈỡẢìuẦẢwìẢỏÃìÊIìuyìrẦẽìsxõKẽìuõÉìJúìỈỏìÊxỡẠìsxýìÀỏìÁxyưẾìỈFì…ìuừẾìẺợÊìÊÂÊìsxÃìẼHsìÁxẶúìẢĂyìsxẾẢwìẠỏìÁxẴẢwìsởẢìÉxôyìsxõKìẠòẺòÊÃẢêì4xỡẠìsxýẽìrõẢìsĂìÊxửìsxẰẢìsọsìsẴẢwìỈyựsìÊxGCẢwìẢwỏKìẢồẢwìuẦẢwìẢxGìÀỏẠìỈyựsìẢxỏìsFẢwìẼũìuúẠìÀõyìÁứÊìẸẾôìÊẾKựÊìỈCyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễĩêì#yửẠìẼÃọÊìÀGDẢwìuGCẢwìÊẺÃẢwìẠọẾể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%xỊẢwìẢwGCyìẠộsìrựẢxìÊyửẾìuGCẢwẽìxÃỗsìÀGDẢwìuGCẢwìÊẺÃẢwìẠọẾìsòÃìềỈỳìrợÊìÁửìẢwẾKưẢìẢxờẢìwỳệìuừẾìsĂìÊxửìrỵìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢêì#xyìsọsìÊứìrỏÃìsẪìÊxửìrõẢìÁxẴẢwìÊxửìẼÌìtỂẢwìwÀẾsÃẼúìềuGCẢwệẽìÊxỡẢìẼũìÉxôyìÀỏẠìỈyựsìẢxyừẾìxẪẢìuửìÀẰsìẠọẾêìUyừẾìẢỏKìsĂìÊxửìôẢxìxGĐẢwìuứẢìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4ẾKìẢxyưẢẽìẢứẾìÁyửẠìẼÃọÊìÀGDẢwìuGCẢwìÊẺÃẢwìẠọẾìÊÂÊẽìrõẢìẼũìwyôẠìuGDsìẢwẾKìsẪìÊxỡẢìrỵìÊẬẢìÊxGẪẢwêì%wÃỏyìẺòẽìẢứẾìÊẬẢìÊxGẪẢwìuGDsìÉxọÊìxyựẢìẼBẠẽìrọsìẼỹìsĂìÊxửìsxỷìuỵẢxìsọsìryựẢìÉxọÉìuyừẾìÊẺỵìuửìwyôẠìxÃỗsìẢwồẢìẢwIòìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢìÊyứẢìÊẺyửẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễjêì4xúÃìtẲyìxẾKứÊìọÉể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXẾKứÊìọÉìsòÃìsĂìÊxửìwờKìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢêì%ứẾìxẾKứÊìọÉìsòÃìJôKìẺòìsỆẢwìỈByìsọsìỈợẢìuừìẼHsìÁxẶúìÁxọsìẢxGìrựẢxìÊyửẾìuGCẢwẽìrựẢxìÊyẠìxÃỗsìsxÃÀúẼÊúẺÃÀìsòÃẽìÊxỳìẼũìÊọsìuẦẢwìÀưẢìsẪìÊxửìrõẢìsĂìÊxửìÀBẢìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSxỷìẼÂìxẾKứÊìọÉìÁxẶúìẠõẢxìÀỏìỉĩị/oịẠẠXwêì#xyìẠHsìxẾKứÊìọÉìẢổẠìwyỊòìỉĩị/oịìẠẠXwìỈỏìỉjó/oóẠẠXwẽìẺợÊìsĂìÊxửìrõẢìuòẢwìrỵìÊyừẢìsòÃìxẾKứÊìọÉêì%ứẾìrõẢìuòẢwìsxByìỈByìĐìẠHsìxẾKứÊìọÉìẢỏKẽìÊxòKìuẬyìÀÂyìẼÂẢwìỈỏìsxứìuẦìồẢìẾÂẢwìsĂìÊxửìwyỀÉìwyôẠìxẾKứÊìọÉìsỄòìrõẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%ứẾìsxỷìẼÂìxẾKứÊìọÉìsỄòìrõẢìÀẾẴẢìĐìẠHsìÊẺưẢìỉkị/óịẠẠXwìÊxỳìsĂìÊxửìrõẢìuốìẠộsìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉêìRõẢìẢưẢìẢĂyìsxẾKựẢìỈByìrọsìẼỹìỈừìỈyựsìÊxúÃìtẲyìxẾKứÊìọÉìÊxGCẢwìJẾKưẢẽìÊxòKìuẬyìÀÂyìẼÂẢwìỈỏìsĂìÊxửìÉxôyìtỆẢwìÊxẾÂsìxẾKứÊìọÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmỉlÉJẻìxúywxÊẹìjkmÉJẻíìẼẺsbí//srxÊêtxsẢêỈẢ/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjỉị/ỉĩktmĩĩỉkỉóÊỉỉỉoÀl-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ròÃ-Ỉú-ÊxòêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíìĨytÊxbímỉlíìxúywxÊbíjkmíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ5ÂẢwìẢGBsìÊxGCẢwìJẾKưẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễkêì4xúÃìtẲyìsờẢìẢỗẢwìỈỏìồẢìẾÂẢwìuyừẾìuẦể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%xỊẢwìẢwGCyìÊxIòìsờẢìxÃỗsìrùÃìÉxỳìsĂìẢwẾKìsẪìẠộsìẠẦÊìẼÂìrựẢxìÀyưẢìẸẾòẢìuứẢìÊxỡẢẽìÊxỡẠìsxýìwờKìxõyìÊxỡẢìẢxGìrựẢxìÊyửẾìuGCẢwẽìrựẢxìÊyẠìỈỏìrựẢxìÊxỡẢìêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ$ẦÊìsxứìuẦìồẢìẾÂẢwìsờẢìrổẢwìýÊìẠẾÂyẽìÊxỵÊìsxứìryứẢìỈỏìwyôẠìsọsìÊxÍsìÉxpẠìÁxẴẢwìÀỏẢxìẠõẢxì…ìsĂìÊxửìwyỀÉìwyôẠìẢwẾKìsẪìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢêì%ưẢìồẢìsọsìÊxÍsìÉxpẠìÊGẪyẽìwyỏẾìỈyÊòẠyẢẽìsĂìxỏẠìÀGDẢwìẢòÊẺyìÊxợÉìẢxGìẼỀÉìÀẪẽìẸẾôìỈyựÊìẸẾợÊẽìsọẽìẢwFìsÂsìẢwẾKưẢìxõÊ…ìẺợÊìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễlêì5ÂẢwìẢxyừẾìẢGBsể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#xẴẢwìsĂìÉxùÉìÊxẾỡÊìẢỏÃìwyỀÉìÊxòẢxìÀẰsìÊxỡẢìrổẢwìỈyựsìẾÂẢwìẢGBsêì4ÂÊìẢxợÊìÀỏìtẾKìÊẺỳìÊxĂyìẸẾúẢìẾÂẢwìoìÀKìẢGBsìẠẨyìẢwỏKẽìwyỀÉìrẬìẼẾẢwìẢGBsìsxÃìsẪìÊxửìỈỏìuỗsìryựÊìẺợÊìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%GBsìwyỀÉìÀÃõyìrẶìẢòÊẺyìỈỏìsxợÊìuẦsìÁxẶyìÊxỡẢìsỄòìrõẢêì%ĂìsFẢwìÀỏẠìwyôẠìẢwẾKìsẪìẠộsìrựẢxìÊxỡẢìẠốẢìÊýẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXốKìẾÂẢwìýÊìẢxợÊìỉẽlìuứẢìĩìÀýÊìẠẨyìẢwỏKìuửìtẾKìÊẺỳìẼHsìÁxẶúìsỄòìrõẢêì=GDẢwìẢGBsìẾÂẢwìẠẨyìẢwỏKìsẮẢìÉxỂìÊxẾẦsìỈỏÃìÊxCyìÊyứÊẽìÁxýìxỡẾẽìsọsìrỏyìÊỡÉìÊxửìtỂsẽìwyByìÊýẢxìỈỏìẼHsìÁxẶúìsỄòìẠẨyìẢwGCyêìXÃỗsìẢứẾìrõẢìuòẢwìẠòẢwìÊxòyìxòKìuòẢwìsxÃìsÃẢìrỀìsẪìÊxửìẼũìsởẢìẠẦÊìÀGDẢwìẢGBsìÁxọsìỈByìẢwGCyìsĂìẼHsìÁxẶúìrỳẢxìÊxGCẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%xỊẢwìẢwGCyìÊIẢwìrỵìẼẶyìÊxỡẢìẢưẢìẾÂẢwìẢxyừẾìẢGBsìuửìwyỀÉìẢwồẢìẢwIòìẼÍìxỳẢxìÊxỏẢxìẼẶyìÊẺÃẢwìÊGẪẢwìÀòyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmỉlÉJẻìxúywxÊẹìjjmÉJẻíìẼẺsbí//srxÊêtxsẢêỈẢ/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjỉị/ỉĩktmĩĩỉlỉĩÊnỉmjÀĩ-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ÊÃÊ-sxÃ-ÊxêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíìĨytÊxbímỉlíìxúywxÊbíjjmíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễXỀÊìÊxẾÂsìÀọìwờKìxõyìsxÃìÊxỡẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễmêì#xẴẢwìxỀÊìÊxẾÂsể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXỀÊìÊxẾÂsìÀỏẠìxẶẢwìsọsìẠõsxìẠọẾìÊẺÃẢwìsẪìÊxửìsỄòìrõẢẽìtqẢìuứẢìÀGẾìÀGDẢwìẠọẾìuyìÁxộÉìsẪìÊxửìỈỏìÊxỡẢìsỄòìrõẢìrỵìsôẢìÊẺĐẽìÊxỡẠìsxýìsxỡẠìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễXỀÊìÊxẾÂsìsFẢwìÁxyứẢìÊxỡẢìÊồẢwìẢwẾKìsẪìẾẢwìÊxGêì%ứẾìrõẢìẢwIẢwìxỀÊìÊxẾÂsìẢwẾKìsẪìẾẢwìÊxGìÊxỡẢìỈỏìẠộsìsọsìrựẢxìÊxỡẢìẼũìwyôẠìJẾÂẢwêì4ẾKìẢxyưẢẽìẼũìẠợÊìẢxyừẾìẢồẠìuửìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìxẤyìÉxỂsìÊẺĐìÀõyìẠHsìuẦìsỄòìẠẦÊìẢwGCyìsxGòìròÃìwyCìxỀÊìÊxẾÂsêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễnêì=GẾìLìỈừìỈyựsìẾÂẢwìÊxẾÂsể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%ứẾìrõẢìÊxGCẢwìJẾKưẢìtỆẢwìÊxẾÂsìwyôẠìuòẾìÁxẴẢwìÁưìuẪẢìề*4SệẽìÊxỡẢìsỄòìrõẢìsĂìÊxửìrỵìÊẬẢìÊxGẪẢwêì4xẾÂsìsxÂẢwìỈyưẠìÁxẴẢwìẼÊúẺÃytìề%3ÒYTệẽìròÃìwẤẠìyrẾÉẺÃvúẢìỈỏìẢòÉẺÃJúẢẽìsĂìÊxửìwờKìxõyìsxÃìÊxỡẢìẢứẾìrõẢìtỆẢwìsxỀẢwìÊxGCẢwìJẾKưẢìuửìuyừẾìÊẺỵìwyôẠìuòẾìẠốẢìÊýẢxẽìẢxHsìuởẾìxÃỗsìỈyưẠìÁxBÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%xỊẢwìÀÃõyìÊxẾÂsìẢỏKìÁxẴẢwìẢưẢìtỆẢwìẸẾọìỉịìẢwỏKìuửìwyôẠìuòẾìxÃỗsìxẪẢìjìẢwỏKìuửìxõìẼÂÊêì%ứẾìẾÂẢwìẢxyừẾìxẪẢìoìỈyưẢìòẼÉyẺyẢìẠẨyìẢwỏKìsĂìÊxửìÀỏẠìwyôẠìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìsỄòìrõẢìÊõẠìÊxCyìxÃỗsìỈỹẢxìỈyữẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUửìrôÃìỈựìÊxỡẢìxốKìÊẺòÃìuẬyìỈByìrọsìẼỹìÁxyìÉxôyìtỆẢwìÊxẾÂsìuyừẾìÊẺỵìxÃỗsìtỆẢwìÊxẾÂsìwyôẠìuòẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểúẠễểẼÊẺÃẢwễoêì#yửẠìÊẺòìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìẢứẾìrõẢìsĂìẢwẾKìsẪìsòÃể/ẼÊẺÃẢwễể/úẠễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ%ứẾìrõẢìsĂìẢwẾKìsẪìsòÃìrỵìÊẬẢìÊxGẪẢwìÊxỡẢìxÃỗsìẠộsìrựẢxìÊxỡẢẽìrõẢìẢưẢìuyìÁyửẠìÊẺòìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìÊxGCẢwìJẾKưẢêì%xỊẢwìẢwGCyìẼòẾìuờKìẢưẢìÁyửẠìÊẺòìẼHsìÁxÃủìsFẢwìẢxGìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìÊxGCẢwìJẾKưẢẹể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ+ì%wGCyìÊẺưẢìmịìÊẾẬyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ+ì%wGCyìẼyẢxìẺòìẢxụìsờẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ+ì%wGCyìẠộsìrựẢxìÊyẠìẠõsxìxÃỗsìsĂìÊxỏẢxìỈyưẢìwyòìuỳẢxìẠộsìrựẢxìẢỏKêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ+ì%wGCyìẠộsìrựẢxìÊồẢwìxẾKứÊìọÉìxÃỗsìsĂìÊyừẢìẼÌìwyòìuỳẢxìsĂìẢwGCyìrỵìÊồẢwìxẾKứÊìọÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ+ì%wGCyìrùÃìÉxỳêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễặùÊìẢwxyựẠìsxHsìẢồẢwìÊxỡẢìÊxGCẢwìJẾKưẢìÀỏìsọsxìÊẾKựÊìỈCyìuửìryứÊìẼHsìÁxẶúìÊxỡẢìỈỏìÁyửẠìÊẺòìẢxỊẢwìÊxòKìuẬyìsĂìÊxửìJôKìẺòìỈByìẼHsìÁxÃủìsỄòìrõẢêì%ứẾìÉxọÊìxyựẢìẼBẠìrựẢxìÊxỡẢẽìrọsìẼỹìsĂìÊxửìwyỀÉìÀỏẠìsxỡẠìxÃỗsìẢwồẢìẢwIòìrựẢxìÊxỡẢìÊyứẢìÊẺyửẢìÊẺÃẢwìÊGẪẢwìÀòyêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíÊúJÊ-òÀywẢẹìsúẢÊúẺẻíễểyẠwìsÀòẼẼbítÊxẾẠrìtxytúìySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmỉlÉJẻìxúywxÊẹìkỉịÉJẻíìẼẺsbí//srxÊêtxsẢêỈẢ/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjỉị/ỉĩktmĩĩỉnỉlÊóĩĩmjÀịêAÉwéẺbókmíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíìĨytÊxbímỉlíìxúywxÊbíkỉịíì/ễể/ÉễểtyỈìsÀòẼẼbítẺúÀòÊútíễểẼÊẺÃẢwễ4yẢìÀyưẢìẸẾòẢẹể/ẼÊẺÃẢwễểẾÀìsÀòẼẼbíÊyÊÀú-ÊxẾẠr-òẢt-ẼòÉÃíễểÀyễểòìÊyÊÀúbí0xôyìsộÊìrẶìẠẦÊìẸẾôìÊxỡẢìỈỳìÊxĂyìẸẾúẢìẢxyừẾìẢwGCyìẠộsíìxẺúvbí/ẼÃẢw-ÁxÃú/Éxòy-sòÊ-rÃ-ẠÃÊ-ẸẾò-ÊxòẢ-Ỉy-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ẢxyúẾ-ẢwẾÃy-Ạòs/ĩklĩlkêxÊẠíễểyẠwìẼẺsbí/Ạútyò/ỉĩị/ẢúĨẼ/ĩjịó/ỉịotmỉkỉịlĩÊkmmịĩÀịêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíì/ễể/òễểtyỈễểẼÊẺÃẢwễểòìÊyÊÀúbí0xôyìsộÊìrẶìẠẦÊìẸẾôìÊxỡẢìỈỳìÊxĂyìẸẾúẢìẢxyừẾìẢwGCyìẠộsíìxẺúvbí/ẼÃẢw-ÁxÃú/Éxòy-sòÊ-rÃ-ẠÃÊ-ẸẾò-ÊxòẢ-Ỉy-ÊxÃy-ẸẾúẢ-ẢxyúẾ-ẢwẾÃy-Ạòs/ĩklĩlkêxÊẠíễ0xôyìsộÊìrẶìẠẦÊìẸẾôìÊxỡẢìỈỳìÊxĂyìẸẾúẢìẢxyừẾìẢwGCyìẠộsể/òễể/ẼÊẺÃẢwễểÉìsÀòẼẼbíxúòtíễ%ỊìrựẢxìẢxờẢìrỵìẼẶyìÊxỡẢìẢxGẢwìÁxẴẢwìuyừẾìÊẺỵìÊxúÃìxGBẢwìtqẢìsỄòìrọsìẼỹìẠỏìÊÍìẾÂẢwìÊxẾÂsìẢòẠêì3òẾìmìÊxọẢwẽìrỏìỈỏÃìỈyựẢìsợÉìsHẾìỈỳìÊxỡẢìuốìẠợÊìsxHsìẢồẢwêể/Éễể/tyỈễể/ÀyễểÀyễểòìÊyÊÀúbíSxồẠìẼĂsìtòìẠỆòìxèìỈByìlìÊxĂyìẸẾúẢìuẪẢìwyôẢẽìtữìÊxÍsìxyựẢíìxẺúvbí/ÀòẠ-túÉ/sxòẠ-ẼÃs-tò-ẠẾò-xú-ỈÃy-l-ÊxÃy-ẸẾúẢ-tÃẢ-wyòẢ-tú-ÊxẾs-xyúẢ/ĩjjjjmêxÊẠíễểyẠwìẼẺsbí/Ạútyò/ỉĩị/ẢúĨẼ/ĩĩĩk/ỉịotlĩĩjkĩkÊĩooĩịÀịêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíì/ễể/òễểtyỈễểẼÊẺÃẢwễểòìÊyÊÀúbíSxồẠìẼĂsìtòìẠỆòìxèìỈByìlìÊxĂyìẸẾúẢìuẪẢìwyôẢẽìtữìÊxÍsìxyựẢíìxẺúvbí/ÀòẠ-túÉ/sxòẠ-ẼÃs-tò-ẠẾò-xú-ỈÃy-l-ÊxÃy-ẸẾúẢ-tÃẢ-wyòẢ-tú-ÊxẾs-xyúẢ/ĩjjjjmêxÊẠíễSxồẠìẼĂsìtòìẠỆòìxèìỈByìlìÊxĂyìẸẾúẢìuẪẢìwyôẢẽìtữìÊxÍsìxyựẢể/òễể/ẼÊẺÃẢwễểÉìsÀòẼẼbíxúòtíễ#xyìẢxyựÊìuẦìÊồẢwìÀưẢìỈỏÃìẠỆòìxèìẼũìÀỏẠìôẢxìxGĐẢwìẢỗẢwìẢừìÊByìÀỏẢìtòêìTGByìuờKìÀỏìẢxỊẢwìsọsxìsxồẠìẼĂsìtòìÀỏẢxìẠõẢxìỈỏìÊxờẢìÊxyựẢìỈByìẠỆòìxèìẠỏìrõẢìsĂìÊxửìtữìtỏẢwìÊxÍsìxyựẢêể/Éễể/tyỈễể/ÀyễểÀyễểòìÊyÊÀúbílìÊxĂyìẸẾúẢìsẴẢwìẢwxựìÁxẴẢwìÊÂÊìẢxGẢwìÁxĂìrẶíìxẺúvbí/ÊxyúÊ-ry-ẼÃ/l-ÊxÃy-ẸẾúẢ-sÃẢw-Ảwxú-ÁxÃẢw-ÊÃÊ-ẢxẾẢw-ÁxÃ-rÃ/ĩjlomlêxÊẠíễểyẠwìẼẺsbí/Ạútyò/ỉĩị/ẢúĨẼ/ĩĩjĩ/ỉịltỉĩĩỉolịÊóooịÀn-ẼÃ-xÃòỉ-ỉjjóêAÉwíìòÀÊbí%xỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÊÂÊìsxÃìÊxỡẢìsởẢìÊxÍsìxyựẢìẢwòKíì/ễể/òễểtyỈễểẼÊẺÃẢwễểòìÊyÊÀúbílìÊxĂyìẸẾúẢìsẴẢwìẢwxựìÁxẴẢwìÊÂÊìẢxGẢwìÁxĂìrẶíìxẺúvbí/ÊxyúÊ-ry-ẼÃ/l-ÊxÃy-ẸẾúẢ-sÃẢw-Ảwxú-ÁxÃẢw-ÊÃÊ-ẢxẾẢw-ÁxÃ-rÃ/ĩjlomlêxÊẠíễlìÊxĂyìẸẾúẢìsẴẢwìẢwxựìÁxẴẢwìÊÂÊìẢxGẢwìÁxĂìrẶể/òễể/ẼÊẺÃẢwễểÉìsÀòẼẼbíxúòtíễ4ẺòìWÃÃwÀúìÀỡÉìÊHsìẠẦÊìỈợẢìuừẽìÀGBÊìẼẠòẺÊÉxÃẢúìÊẺÃẢwìỈẴìÊxHsêêêìÀỏìẢxỊẢwìÊxĂyìẸẾúẢìÉxẬìryứẢìsỄòìẢxyừẾìẢwGCyìtỆẢwìxyựẢìẢòKêể/Éễể/tyỈễể/Àyễể/ẾÀễểtyỈìsÀòẼẼbísÀẺíễể/tyỈễể/tyỈễểÉìsÀòẼẼbíÉ3ÃẾẺsúíễ4xúÃì3#U3ể/Éễ
TAG:
Sức khỏe
Chế độ ăn uống
Uống nước
Nguy cơ
Hút thuốc
Bệnh thận
Bệnh tiểu đường
Bệnh tăng huyết áp
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Các tin đã đưa
Tin liên quan
Xem nhiều
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Địa phương
Bình luận