Đời sống

Ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng sống. Và các loại thực phẩm giàu protein là hết sức cần thiết đến sức khỏe tổng thể.

Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều calo, muối và dầu trong thời gian dài khiến thận của cô bé 12 tuổi bị tổn thương vĩnh viễn.

Ăn tối sớm và nhẹ nhàng có thể là điều kỳ diệu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn, giúp bạn kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.

Mọi người thường cất tiền mặt trong tủ quần áo vì nghĩ nơi đó kín đáo, có tính riêng tư và dễ tiếp cận nhưng đây không phải lựa chọn sáng suốt.

Người đã lập gia đình có thể tăng hơn 5 kg so với nhóm độc thân. Tuy nhiên, về lâu dài, những người đã kết hôn ít có nguy cơ tăng cân mất kiểm soát hơn, theo CNA.

Gia đình tôi hay sử dụng mật ong bởi thực phẩm mang lại nhiều giá trị sức khỏe. Vậy uống mật ong thời điểm nào tốt nhất? (Hùng, 40 tuổi, Hà Nội)

Đặt ra giới hạn và thời gian sử dụng, thiết lập các khu vực cấm, khuyến khích các hoạt động lành mạnh khác có thể giúp trẻ bớt xem thiết bị tivi, điện thoại.

Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng thớt nhựa tạo ra từ 1.500 đến 7.600 hạt vi nhựa, có thể bám vào dao và dính vào thức ăn gây hại đến sức khỏe con người.

Tất cả chúng ta đều có cách riêng để đối phó với căng thẳng, stress hàng ngày. Bạn có thể kiểm soát được cảm xúc bằng cách nào?

Ông Heinz B, 80 tuổi, ở TP Darmstadt có tài sản hàng triệu USD nhưng hằng ngày vẫn lang thang trên các con phố bới thức ăn trong thùng rác và tích trữ thứ người khác vứt đi.

Khi chúng ta nạp thức ăn mỗi ngày cần tính toán lượng calo đủ để giúp quản lý cân nặng an toàn cho sức khỏe. Lượng calo cần nạp vào trong mỗi bữa ăn là bao nhiêu? Muốn cắt giảm calo để giảm cân hiệu quả mà vẫn duy trì được cơ thể khỏe mạnh và cân đối thì làm như thế nào?

Hôm nay Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm bò sốt tiêu đen mềm ngon, thơm nức mũi trong bài viết dưới đây.

Thực phẩm chế biến sẵn là những loại thực phẩm công nghiệp. Thức ăn sẵn đang được ưa chuộng hiện nay tuy tiện lợi nhưng nếu lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

(Baohatinh.vn) - “Tết trồng cây nhớ ơn Bác” là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, góp phần xây dựng cảnh quan Trường Cao đẳng Y tế Hà Tĩnh xanh, sạch, đẹp.

Các loại hạt, trái cây có múi, rau họ cải… là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tốt cho làn da, chống lão hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.