Chạy bộ là cách tuyệt vời để giảm cân , giúp cơ thể săn chắc và tăng cường đốt cháy chất béo . Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chạy bộ có hiệu quả đáng kể trong việc giảm mỡ thừa ở bụng, kể cả khi chế độ ăn không thay đổi nhiều.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởụtỔửẺtFẠGtẸửỦtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsở‏:ẸwỦtẮMtFvtẰữẰẸtỖƠỦCỖtÚỌẺtẲDtÉẺxGtẰÁHtổtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtỔýHtẰẸỳẰtÚvtỖýHÉtẰPỌHÉtẲKỖtẰẸữỦtẰẸÀỖtẮÂItỗtàẸẺBƠtHÉẸẺẨHtẰQƠtẲytẰẸỀtỘửtỘỵHÉổtẰẸwỦtẮMtẰÍtẸẺCƠtỒƠxtẲữHÉtỄDtỖỘIHÉtÚẺCẰtÉẺxGtGÔtỖẸRửtÕtẮỢHÉổtỄDtẰxtỄẸẺtẰẸẪtẲMtýHtỄẸJHÉtỖẸửỦtẲNẺtHẸẺBƠỗt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏,DtÉẺxGtẰÁHtHẸửHẸtổtẮwHtHẨHtẲPửtỘửtỄẪtẸIwẰẸtỖẢỐtFƠỦCHtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtỔQẰtỄẸỈẴtẰỠHÉtHẸPtỖẸDtỖỘwHÉtẰỞửtGÊHẸỗt?wHtẰÍtỖẸDtFSửtẰẸỊHtẰữẰtẶwHÉtẲẾửtẸÊHẸtẶKẰổtỄẸJHÉtẮỵHÉtỐẸỹHÉ…tẲDtẲKỖtẰẸữỦtẰửFItẸẺCƠtỒƠxtẸÓHtỄẸẺtẰẸwỦtẮMỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẺGÉtẰFửỔỔòsẺ:ẴHỖẴỘstỔỖỦFẴòsÙẺẶỖẸồtưũứỐỤộtẸẴẺÉẸỖồtủụừỐỤộstỔỘẰòs//ẰẮẸỖỗẶẸẰHỗÚH/ẶẴỔỄỖIỐ/HẴÙỔ/ùụuứ/úuũẶụúuùuụùỖũũúựụFuỗÙẴẮỐốỘòùúụstửFỖòsụtỔửẺtFẠGtẸửỦtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHstÙẺẶỖẸòsưũứstẸẴẺÉẸỖòsủụừst/ở‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsở‏:ẸwỦtẮMtFvtẰữẰẸtỖƠỦCỖtÚỌẺtẲDtÉẺxGtẰÁHổtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtỔýHtẰẸỳẰtÚvtẲKỖtẰẸữỦtẰẸÀỖtẮÂIỗt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏tợỔỖỘIHÉởúỗtàẸUHÉtỔửẺtFẠGtỖẸPỌHÉtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHợ/ỔỖỘIHÉởt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏tợỔỖỘIHÉởúỗútàẸẾỐtẰẸÁHtẰẸẢGợ/ỔỖỘIHÉởt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏ẻKẰtẲMtẰẸwỦtFvtỄẪỖtỒƠxtẰỞửtẰẸẺBƠtẶvẺtỔxẺtẰẸÁHtHẸÁHtÚÒẺtỖẠHtỔƠÀỖtỔxẺỗtàẸẺBƠtHÉPỌẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHtỖẸPỌHÉtGỳẰtỐẸxẺtỔửẺtFẠGtFvtỔẬtẰKtÉỳHÉtỖýHÉtẰẸẺBƠtẶvẺtỔxẺổtỖRtẲÍtỄẸẺẪHtHẸẾỐtẰẸwỦtẰẸẢGtẶẠHỗt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏?wHtẰÍtỖẸDtẲẪGtỖẠHtỔƠÀỖtỔxẺtẰẸÁHtẰỞửtGÊHẸtẮỵHÉtẰữẰẸtẲẪGtHẸẾỐtẰẸwỦtẰỞửtẮwHtỖỘIHÉtúũtÉẺÁỦtÚvtHẸÁHtÚÒẺtủỗtàẪƠtẮwHtẲửHÉtGỳẰtFOẺtHẸẾỐtẰẸÁHtẰẸẢỐổtẸyỦtẰKtÉỳHÉtẲÃỦtGÊHẸtFẨHtúừutHẸẾỐ/ỐẸỚỖtẮỵHÉtẰữẰẸtỖẢỐtỖỘƠHÉtỖKẰtẲMtẸIỷẰtÉẺxGtẮÒỖtẲMtẶvẺtỔxẺtẰẸÁHỗ‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏ẻẸửỦtÚÊtẰẸỀtẰẸýGtẰẸýGtÚvItỖKẰtẲMổtẮwHtẸyỦtỖẸTtẰẸwỦtẰẸẢGtFwẺtẲDtFỳHÉtHÉẸẴtẮPÒẰtẰẸÁHtẰỞửtẮwHtẰẸwGtỤƠKHÉtGỷỖtẲPỌHÉỗtẻẸỌẺtÉẺửHtẰẸÁHtẮwHtẰẸwGtẲÀỖtẰvHÉtHẸẺBƠổtHýHÉtFPỎHÉtẮwHtẮỈtỘửtẲDtẲÃỦtẮwHtFẨHtỖỘPÒẰtẰvHÉtỖýHÉỗtẻẢỐtỖỘƠHÉtÚvItÚẺCẰtỖýHÉtHẸẾỐtẰẸwỦtẰỠHÉtFvtỖýHÉtẸẺCƠtỒƠxtẰẸItẰJHÉtẰƠMẰtỖẢỐtFƠỦCHtẰỞửtẮwHỗ‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏tợỔỖỘIHÉởúỗùtẻẸÁHtỖỘẨHtẰýHÉtỖẸỹHÉợ/ỔỖỘIHÉởt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏9ẸẺtỖẸẴItẶĨẺtẰữẰtÚẢHtẲMHÉtÚẺẨHtẰẸƠỦẨHtHÉẸẺCỐtẰẸwỦtHPÒẰtỘỚỖổtẮwHtỔẬtHẸẢHtỘửtẰữẰẸtẸỊtỖẸxtFỈHÉtẰÓtGỷỖtẰỠHÉtHẸPtẲẠƠtÉKẺtẲÃỦtÚBtỐẸẼửtỖỘPÒẰtHẸẤtHẸvHÉtỖẸẴItẰẸẺBƠtẰẸƠỦDHtẲMHÉtẸJHÉổtẰỜHÉtFỚẰtÚửẺtÚvtỖẸÁHtỖỘẨHtỄẸJHÉtẰẸỚỖtÉỳHÉtÉLHÉỗ‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏,DtÉẺỚỐtẮwHtẰÍtỐẸẠHtỖẸÁHtỖỘẨHtỖẸIxẺtGữẺtỖỘIHÉtỄẸẺtÚĂHtẲữHẸtỖửỦtHẸẾỐtẲBƠổtỔửƠtẲÁỦtFvtGMỖtỔKtẮẼtỒƠỦẪỖtẲÓHtÉẺxHtHẨHtữỐtẶỢHÉồ‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏0ẺUtÉÍẰtẰỜẺtẰẸỈtÚƠJHÉtÉÍẰtựutẲMtÚvtẰKtÉỳHÉtỄẸJHÉtỖẸửỦtẲNẺtỖPtỖẸẪtHvỦtỄẸẺtẲữHẸtỖửỦtỘửtỐẸẼửtỔửƠtẲDtỖỘữHẸtỖẺẨƠtẸửItHýHÉtFPỎHÉổtẸửẺtỖửỦtHỳGtẸỌỗ‏t‏ẻẸxtFỈHÉtÚửẺtẰỠHÉtHẸPtÉẺUtHẸẾỐtẲữHẸtỖửỦtNHtẲẾHẸtỖẸẴItỔxẺtẰẸÁHỗ‏t‏?wHtẰÍtỖẸDtỖẸTtỖẢỐtẰữẰẸtẰẸwỦtÚÒẺtùtẮvHtỖửỦtẲửHtHẸửƠtẲDtỖỘẨHtẲẠƠỗtẻPtỖẸẪtHvỦtÉẺỚỐtẮwHtÉẺUtẰÓtỖẸDtNHtẲẾHẸtÚvtÚUHÉtẰẸyẺtỖỘIHÉtỄẸẺtẸJHÉtÚvtÚửẺtÕtỖỘwHÉtỖẸữẺtẰÁHtẮỵHÉỗ‏‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏tợỔỖỘIHÉởúỗụtẻẸÕtỄẸJHÉtẲỚHÉtẰữẰẸợ/ỔỖỘIHÉởt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏‏1ẼỖtỖẸÕtẲỚHÉtẰữẰẸtỔẬtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtẸÀỐtỖẸỢtFPỎHÉtIỤỦtHẸẺBƠtẸÓHổtỖRtẲÍtÉẺỚỐtẮwHtẶƠỦtỖỘÊtỔQẰtẮBHtỖỘIHÉtỄẸẺtẰẸwỦtẮMỗt1ÓHtHUửổtẸẼỖtỖẸÕtHJHÉổtÉÀỐổtỄẸJHÉtẲỚHÉtẰữẰẸtẰÌHtFvtHÉƠỦẨHtHẸÁHtÉÁỦtẰữẰtẰẸÀHtỖẸPÓHÉtỖỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtẰẸwỦtHẸPtẲửƠtẮỢHÉổtẲửƠtỐẸẠHtẸJHÉtẶPÒẺtỤPÓHÉtỔPỌHổtẲửƠtẰữẰtẰÓtẮỳỐtHẸPtẮỳỐtỖửỦổtẮỳỐtẲỜẺổtẮỳỐtẰẸÁH…t‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏,DtẸẼỖtỖẸÕtẲỚHÉtẰữẰẸtỄẸẺtẰẸwỦổtẮwHtẰÍtỖẸDtữỐtẶỢHÉtGMỖtỔKtGẤItẲÓHtÉẺxHtẶPÒẺtẲÁỦồt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1ẼỖtỖẸÕtỔÁƠtÚvtẶvẺ‏t‏ẸẼỖtÚvItẮỵHÉtGỠẺổtỖẸÕtỘửtẮỵHÉtGẺCHÉ‏t‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẸẾỐtỖẸÕtụồùtFvtỄỰtỖẸƠẢỖtỖẸÕtẲPỎẰtỄẸƠỦẪHtẰữItỖẸSẰtẸẺCHtỖỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtFƠỦCHtỖẢỐtẰẸwỦỗt,DtỖẸSẰtẸẺCHtỄỰtỖẸƠẢỖtHvỦổtẮwHtẰÍtỖẸDtẲẪGtHẸÃGtúổtùổtụtỄẸẺtẸẼỖtÚvItẮỵHÉtGỠẺổtỔửƠtẲÍtỖẸÕtỘửtẮỵHÉtGẺCHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẺGÉtẰFửỔỔòsẺ:ẴHỖẴỘstỔỖỦFẴòsÙẺẶỖẸồtưuúỐỤộtẸẴẺÉẸỖồtụụừỐỤộstỔỘẰòs//ẰẮẸỖỗẶẸẰHỗÚH/ẶẴỔỄỖIỐ/HẴÙỔ/ùụuứ/úuũẶụúuúừúuỖụủủFúu-ỐẸIỖI-úưứưụưúũứúứưựỗỐHÉstửFỖòsụtỔửẺtFẠGtẸửỦtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHstÙẺẶỖẸòsưuústẸẴẺÉẸỖòsụụừst/ở‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsở‏aPƠtŨtỄỰtỖẸƠẢỖtẰẸwỦtẮMtẲỚHÉtẰữẰẸỗ‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏tợỔỖỘIHÉởùỗtaPƠtŨtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHợ/ỔỖỘIHÉởt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏,DtẲxGtẮxItẸẺCƠtỒƠxtÉẺxGtẰÁHtẰỠHÉtHẸPtửHtỖIvHtỄẸẺtẰẸwỦtẮMổtẮwHtẰẠHtFPƠtŨtGMỖtỔKtẲẺBƠtỔửƠồt‏ợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở‏‏t;ƠỦtỖỘÊtỖẠHtỔƠÀỖtẰẸwỦtụ-ủtFẠH/ỖƠẠHổtHẨHtỖẢỐtFƠỦCHtẰữẰẸtHÉvỦtẲDtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtẸLẺtỐẸỢẰtỖKỖtẸÓHỗ‏t‏‏ẻỘPÒẰtỄẸẺtẰẸwỦổtẰẠHtẰẸƠÃHtẮẾtẰữẰtÚẢỖtẶỢHÉtẰÓtẮxHtẮửItÉLGtGMỖtẲJẺtÉẺvỦtẰẸwỦtẮMổtỖỘửHÉtỐẸỢẰtỐẸỜtẸỎỐổtẰÍtỄẸxtHýHÉtỖẸÀGtẸỚỖtỖKỖổtẰItÉẺyHtỖẺCHtẶẺtẰẸƠỦDHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàUtÉẺÒẺtHẨHtẰÍtữItHÉSẰtỖẸDtỖẸửItẲDtHÁHÉtẲÔtÚÌHÉtútỖKỖtẸÓHtỄẸẺtÚẢHtẲMHÉỗ‏‏t‏‏9ẸÕẺtẲMHÉtHẸẤtHẸvHÉtẲDtFvGtHÍHÉtẰÓtỖẸDổtÉẺxGtHÉƠỦtẰÓtẰýHÉtẰÓtổtẰẸƠMỖtỘỚỖtỖỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtẰẸwỦtẮMỗ‏t‏‏ẹửƠtỄẸẺtẸIvHtỖẸvHẸtẮvẺtỖẢỐổtẮwHtẰẠHtẸwtHẸẺCỖtẮỵHÉtẰữẰẸtÉẺxGtẶẠHtỖKẰtẲMtÚvtẲẺtẮMtHẸửHẸtỖỘIHÉtÚÌHÉtũ-úutỐẸỚỖtỖỘPÒẰtỄẸẺtẶRHÉtFwẺỗợ/ỐởợẶẺÚtẰFửỔỔòsẶỘẴFửỖẴẶsởợỔỖỘIHÉởẻẺHtFẺẨHtỒƠửHồợ/ỔỖỘIHÉởợƠFtẰFửỔỔòsỖẺỖFẴ-ỖẸƠGẮ-ửHẶ-ỔửỐIsởợFẺởợửtỖẺỖFẴòsưtỔửẺtFẠGtỖẸPỌHÉtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtỖẢỐtỖẸDtẶỢẰstẸỘẴEòs/FửG-ẶẴỐ/ư-ỔửẺ-FửG-ỖẸƠIHÉ-GửẰ-ỐẸửẺ-ỄẸẺ-ỖửỐ-ỖẸẴ-ẶƠẰ/ùụũừuứỗẸỖGsởợẺGÉtỔỘẰòs/GẴẶẺử/úùu/HẴÙỔ/ùùụú/úuũẶuúúúựụùỖủựùứựFuỗỂỐÉstửFỖòsụtỔửẺtFẠGtẸửỦtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtẰẸwỦtẮMtÉẺxGtẰÁHst/ởợ/ửởợẶẺÚởợỔỖỘIHÉởợửtỖẺỖFẴòsưtỔửẺtFẠGtỖẸPỌHÉtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtỖẢỐtỖẸDtẶỢẰstẸỘẴEòs/FửG-ẶẴỐ/ư-ỔửẺ-FửG-ỖẸƠIHÉ-GửẰ-ỐẸửẺ-ỄẸẺ-ỖửỐ-ỖẸẴ-ẶƠẰ/ùụũừuứỗẸỖGsởưtỔửẺtFẠGtỖẸPỌHÉtGỳẰtỐẸxẺtỄẸẺtỖẢỐtỖẸDtẶỢẰợ/ửởợ/ỔỖỘIHÉởợỐtẰFửỔỔòsẸẴửẶsởáMỖtỔKtFOẺtỔửẺtẲÓHtÉẺxHtỖỘIHÉtÚẺCẰtỖẸSẰtẸẺCHtẰữẰtỖPtỖẸẪtỖẢỐtỖẸDtÉẺỢẰtẰÍtỖẸDtỔẬtÉÁỦtẸwẺtỄẸJHÉtHẸỈtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtẰỞửtẮwHỗợ/Ốởợ/ẶẺÚởợ/FẺởợ/ƠFởợẶẺÚtẰFửỔỔòsẰFỘsởợ/ẶẺÚởợ/ẶẺÚởợỐtẰFửỔỔòsỐẹIƠỘẰẴsởẻẸẴItẹ9,ẹợ/Ốở
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Các tin đã đưa
Tin liên quan
-
{catetitle} - {publish}
{title}
Xem nhiều
-
{catetitle} - {publishtime}
{title}
-
{catetitle} - {publishtime}{title}{lead}
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Địa phương
Bình luận
