Chạy bộ là cách tuyệt vời để giảm cân , giúp cơ thể săn chắc và tăng cường đốt cháy chất béo . Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chạy bộ có hiệu quả đáng kể trong việc giảm mỡ thừa ở bụng, kể cả khi chế độ ăn không thay đổi nhiều.
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnộõỈởẰõẨứẪõẮởỔõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏn‏VẮqỔõữẾõẨpõvỡvẮõĨJỔÀĨõỐFẰõxẠõĂẰrẪõvũBõỉõĂẰKÍõvỂõĨẮẠõỈtBõvẮuvõỐpõĨtBĂõvÓFBĂõxẼĨõvẮỡỔõvẮưĨõữýCõĩõ}ẮẰÁJõBĂẮẰỹBõvÒJõxsõvẮÂõỊởõỊúBĂỉõvẮqỔõữẾõvDõẮẰÀJõÌJrõxỡBĂõẬẠõĨỊCBĂõỐẰÀvõĂẰrẪõẪIõĨẮỌởõHõữMBĂỉõẬẠõvrõẬẮẰõvẮAõxẾõtBõẬẮẺBĂõĨẮởỔõxỀẰõBẮẰÁJĩõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏XẠõĂẰrẪõvũBõBẮởBẮõỉõữqBõBỹBõxÓởõỊởõẬAõẮCqvẮõĨừÍõẨJỔÀBõÍẮLõẮGÍõỐỄẰõỈÒvõẬẮÉyõvOBĂõBẮÓõĨẮẠõĨỊqBĂõvNởõẪẲBẮĩõỮqBõvDõĨẮẠõẨỎởõvẮEBõvỡvõwqBĂõxẴởõẮẲBẮõwẼvỉõẬẮẺBĂõữúBĂõÍẮụBĂ…õxẠõxẼĨõvẮỡỔõvởẨCõẮẰÀJõÌJrõẮỂBõẬẮẰõvẮqỔõữẾĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõvẨởỈỈễỏẰVyBĨyỊỏõỈĨỔẨyễỏỒẰwĨẮìõơỗớÍỘịõẮyẰĂẮĨìõổộờÍỘịỏõỈỊvễỏ//vữẮĨĩwẮvBĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộôớ/ốôỗwộốôồôộồĨỗỗốợộẨôĩỒyữÍíỊễồốộỏõởẨĨễỏộõỈởẰõẨứẪõẮởỔõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBỏõỒẰwĨẮễỏơỗớỏõẮyẰĂẮĨễỏổộờỏõ/n‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏn‏VẮqỔõữẾõẨpõvỡvẮõĨJỔÀĨõỐFẰõxẠõĂẰrẪõvũBỉõĂẰKÍõvỂõĨẮẠõỈtBõvẮuvõỐpõxẼĨõvẮỡỔõvẮưĨõữýCĩõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏õmỈĨỊCBĂnốĩõ}ẮÔBĂõỈởẰõẨứẪõĨẮÓFBĂõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBm/ỈĨỊCBĂnõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏õmỈĨỊCBĂnốĩốõ}ẮẴÍõvẮũBõvẮừẪm/ỈĨỊCBĂnõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏ằẼvõxẾõvẮqỔõẨpõẬAĨõÌJrõvNởõvẮẰÁJõwpẰõỈrẰõvẮũBõBẮũBõỐỄẰõĨứBõỈJưĨõỈrẰĩõ}ẮẰÁJõBĂÓFẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBõĨẮÓFBĂõẪuvõÍẮrẰõỈởẰõẨứẪõẨpõỈỷõvẼõĂuBĂõĨtBĂõvẮẰÁJõwpẰõỈrẰỉõĨỌõxDõẬẮẰABõBẮẴÍõvẮqỔõvẮừẪõwứBĩõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏ỮqBõvDõĨẮẠõxAẪõĨứBõỈJưĨõỈrẰõvẮũBõvNởõẪẲBẮõữúBĂõvỡvẮõxAẪõBẮẴÍõvẮqỔõvNởõữqBõĨỊCBĂõốỗõĂẰũỔõỐpõBẮũBõỐỄẰõổĩõ}AJõữqBõxởBĂõẪuvõẨỆẰõBẮẴÍõvẮũBõvẮừÍỉõẮsỔõvẼõĂuBĂõxựỔõẪẲBẮõẨỹBõốờôõBẮẴÍ/ÍẮKĨõữúBĂõvỡvẮõĨừÍõĨỊJBĂõĨẼvõxẾõẮCùvõĂẰrẪõữỄĨõxẾõwpẰõỈrẰõvẮũBĩ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏ằẮởỔõỐẲõvẮÂõvẮtẪõvẮtẪõỐpCõĨẼvõxẾỉõữqBõẮsỔõĨẮÕõvẮqỔõvẮừẪõẨqẰõxẠõẨuBĂõBĂẮyõữÓỄvõvẮũBõvNởõữqBõvẮqẪõỘJẼBĂõẪùĨõxÓFBĂĩõằẮFẰõĂẰởBõvẮũBõữqBõvẮqẪõxưĨõvpBĂõBẮẰÁJỉõBtBĂõẨÓGBĂõữqBõữÉõỊởõxẠõxựỔõữqBõẨỹBõĨỊÓỄvõvpBĂõĨtBĂĩõằừÍõĨỊJBĂõỐpCõỐẰÀvõĨtBĂõBẮẴÍõvẮqỔõvOBĂõẨpõĨtBĂõẮẰÀJõÌJrõvẮCõvẺBĂõvJẾvõĨừÍõẨJỔÀBõvNởõữqBĩ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏õmỈĨỊCBĂnốĩồõằẮũBõĨỊỹBõvtBĂõĨẮụBĂm/ỈĨỊCBĂnõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏<ẮẰõĨẮyCõwẸẰõvỡvõỐừBõxẾBĂõỐẰỹBõvẮJỔỹBõBĂẮẰÀÍõvẮqỔõBÓỄvõỊKĨỉõữqBõỈỷõBẮừBõỊởõvỡvẮõẮEõĨẮrõẨÉBĂõvỂõẪùĨõvOBĂõBẮÓõxứJõĂẼẰõxựỔõỐÁõÍẮẶởõĨỊÓỄvõBẮỳõBẮpBĂõĨẮyCõvẮẰÁJõvẮJỔẠBõxẾBĂõẮẺBĂỉõvLBĂõẨKvõỐởẰõỐpõĨẮũBõĨỊỹBõẬẮẺBĂõvẮKĨõĂuBĂõĂÊBĂĩ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏XẠõĂẰKÍõữqBõvDõÍẮứBõĨẮũBõĨỊỹBõĨẮCrẰõẪỡẰõĨỊCBĂõẬẮẰõỐửBõxỡBẮõĨởỔõBẮẴÍõxÁJỉõỈởJõxũỔõẨpõẪẾĨõỈẼõữẶõÌJỔAĨõxỂBõĂẰrBõBỹBõỡÍõwMBĂì‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏&ẰÔõĂDvõvLẰõvẮÉõỐJẺBĂõĂDvõợôõxẾõỐpõvẼõĂuBĂõẬẮẺBĂõĨẮởỔõxỀẰõĨÓõĨẮAõBpỔõẬẮẰõxỡBẮõĨởỔõỊởõÍẮẶởõỈởJõxẠõĨỊỡBẮõĨẰỹJõẮởCõBtBĂõẨÓGBĂỉõẮởẰõĨởỔõBuẪõẮFĩ‏õ‏ằẮrõẨÉBĂõỐởẰõvOBĂõBẮÓõĂẰÔõBẮẴÍõxỡBẮõĨởỔõỀBõxẴBẮõĨẮyCõỈrẰõvẮũBĩ‏õ‏ỮqBõvDõĨẮẠõĨẮÕõĨừÍõvỡvẮõvẮqỔõỐỄẰõồõữpBõĨởỔõxởBõBẮởJõxẠõĨỊỹBõxứJĩõằÓõĨẮAõBpỔõĂẰKÍõữqBõĂẰÔõvỂõĨẮẠõỀBõxẴBẮõỐpõỐÔBĂõvẮsẰõĨỊCBĂõẬẮẰõẮẺBĂõỐpõỐởẰõHõĨỊqBĂõĨẮỡẰõvũBõữúBĂĩ‏‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏õmỈĨỊCBĂnốĩộõằẮHõẬẮẺBĂõxKBĂõvỡvẮm/ỈĨỊCBĂnõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏‏?ẶĨõĨẮHõxKBĂõvỡvẮõỈỷõĂẰKÍõvỂõĨẮẠõẮưÍõĨẮMõẨÓGBĂõCỘỔõBẮẰÁJõẮỂBỉõĨỌõxDõĂẰKÍõữqBõwJỔõĨỊẲõỈÒvõữÁBõĨỊCBĂõẬẮẰõvẮqỔõữẾĩõ?ỂBõBÔởỉõẮẶĨõĨẮHõBẺBĂỉõĂưÍỉõẬẮẺBĂõxKBĂõvỡvẮõvĐBõẨpõBĂJỔỹBõBẮũBõĂũỔõvỡvõvẮưBõĨẮÓỂBĂõĨỊCBĂõÌJỡõĨỊẲBẮõvẮqỔõBẮÓõxởJõữMBĂỉõxởJõÍẮứBõẮẺBĂõwÓỄẰõỘÓỂBĂõỈÓFBỉõxởJõvỡvõvỂõữuÍõBẮÓõữuÍõĨởỔỉõữuÍõxLẰỉõữuÍõvẮũB…õ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏XẠõẮẶĨõĨẮHõxKBĂõvỡvẮõẬẮẰõvẮqỔỉõữqBõvDõĨẮẠõỡÍõwMBĂõẪẾĨõỈẼõẪỳCõxỂBõĂẰrBõwÓỄẰõxũỔìõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn?ẶĨõĨẮHõỈũJõỐpõwpẰ‏õ‏ẮẶĨõỐpCõữúBĂõẪOẰỉõĨẮHõỊởõữúBĂõẪẰÀBĂ‏õ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ẮẴÍõĨẮHõộìồõẨpõẬỢõĨẮJừĨõĨẮHõxÓGvõẬẮJỔABõvỡCõĨẮỎvõẮẰÀBõĨỊCBĂõÌJỡõĨỊẲBẮõẨJỔÀBõĨừÍõvẮqỔĩõXẠõĨẮỎvõẮẰÀBõẬỢõĨẮJừĨõBpỔỉõữqBõvDõĨẮẠõxAẪõBẮựẪõốỉõồỉõộõẬẮẰõẮẶĨõỐpCõữúBĂõẪOẰỉõỈởJõxDõĨẮHõỊởõữúBĂõẪẰÀBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmẰẪĂõvẨởỈỈễỏẰVyBĨyỊỏõỈĨỔẨyễỏỒẰwĨẮìõơôốÍỘịõẮyẰĂẮĨìõộộờÍỘịỏõỈỊvễỏ//vữẮĨĩwẮvBĩỐB/wyỈẬĨCÍ/ByỒỈ/ồộôớ/ốôỗwộốôốờốôĨộổổẨốô-ÍẮCĨC-ốơớơộơốỗớốớơợĩÍBĂỏõởẨĨễỏộõỈởẰõẨứẪõẮởỔõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBỏõỒẰwĨẮễỏơôốỏõẮyẰĂẮĨễỏộộờỏõ/n‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍVởÍĨẰCBỏn‏>ÓJõỖõẬỢõĨẮJừĨõvẮqỔõữẾõxKBĂõvỡvẮĩ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏õmỈĨỊCBĂnồĩõ>ÓJõỖõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBm/ỈĨỊCBĂnõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏XẠõxrẪõữrCõẮẰÀJõÌJrõĂẰrẪõvũBõvOBĂõBẮÓõởBõĨCpBõẬẮẰõvẮqỔõữẾỉõữqBõvứBõẨÓJõỖõẪẾĨõỈẼõxẰÁJõỈởJìõ‏m/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn‏‏õWJỔõĨỊẲõĨứBõỈJưĨõvẮqỔõộ-ổõẨứB/ĨJứBỉõBỹBõĨừÍõẨJỔÀBõvỡvẮõBĂpỔõxẠõĂẰKÍõvỂõĨẮẠõẮÊẰõÍẮMvõĨẼĨõẮỂBĩ‏õ‏‏ằỊÓỄvõẬẮẰõvẮqỔỉõvứBõvẮJựBõữẴõvỡvõỐừĨõwMBĂõvỂõữrBõữởCõĂÊẪõẪẾĨõxẺẰõĂẰpỔõvẮqỔõữẾỉõĨỊởBĂõÍẮMvõÍẮLõẮGÍỉõvDõẬẮrõBtBĂõĨẮưẪõẮKĨõĨẼĨỉõvCõĂẰsBõĨẰÀBõwẰõvẮJỔẠBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ÔõĂẰỄẰõBỹBõvDõỡCõBĂỎvõĨẮẠõĨẮởCõxẠõBũBĂõxIõỐĐBĂõốõĨẼĨõẮỂBõẬẮẰõỐừBõxẾBĂĩ‏‏õ‏‏<ẮHẰõxẾBĂõBẮỳõBẮpBĂõxẠõẨpẪõBDBĂõvỂõĨẮẠỉõĂẰrẪõBĂJỔõvỂõvtBĂõvỂõỉõvẮJẾĨõỊKĨõĨỊCBĂõÌJỡõĨỊẲBẮõvẮqỔõữẾĩ‏õ‏‏ắởJõẬẮẰõẮCpBõĨẮpBẮõữpẰõĨừÍỉõữqBõvứBõẮqõBẮẰÀĨõữúBĂõvỡvẮõĂẰrẪõwứBõĨẼvõxẾõỐpõxẰõữẾõBẮởBẮõĨỊCBĂõỐĐBĂõỗ-ốôõÍẮKĨõĨỊÓỄvõẬẮẰõwỌBĂõẨqẰĩm/ÍnmwẰỐõvẨởỈỈễỏwỊyẨởĨywỏnmỈĨỊCBĂnằẰBõẨẰỹBõÌJởBìm/ỈĨỊCBĂnmJẨõvẨởỈỈễỏĨẰĨẨy-ĨẮJẪữ-ởBw-ỈởÍCỏnmẨẰnmởõĨẰĨẨyễỏơõỈởẰõẨứẪõĨẮÓFBĂõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõĨừÍõĨẮẠõwMvỏõẮỊyÃễỏ/ẨởẪ-wyÍ/ơ-ỈởẰ-ẨởẪ-ĨẮJCBĂ-Ẫởv-ÍẮởẰ-ẬẮẰ-ĨởÍ-ĨẮy-wJv/ồộỗờôớĩẮĨẪỏnmẰẪĂõỈỊvễỏ/ẪywẰở/ốồô/ByỒỈ/ồồộố/ốôỗwôốốốợộồĨổợồớợẨôĩẦÍĂỏõởẨĨễỏộõỈởẰõẨứẪõẮởỔõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõvẮqỔõữẾõĂẰrẪõvũBỏõ/nm/ởnmwẰỐnmỈĨỊCBĂnmởõĨẰĨẨyễỏơõỈởẰõẨứẪõĨẮÓFBĂõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõĨừÍõĨẮẠõwMvỏõẮỊyÃễỏ/ẨởẪ-wyÍ/ơ-ỈởẰ-ẨởẪ-ĨẮJCBĂ-Ẫởv-ÍẮởẰ-ẬẮẰ-ĨởÍ-ĨẮy-wJv/ồộỗờôớĩẮĨẪỏnơõỈởẰõẨứẪõĨẮÓFBĂõẪuvõÍẮrẰõẬẮẰõĨừÍõĨẮẠõwMvm/ởnm/ỈĨỊCBĂnmÍõvẨởỈỈễỏẮyởwỏn{ẾĨõỈẼõẨỆẰõỈởẰõxỂBõĂẰrBõĨỊCBĂõỐẰÀvõĨẮỎvõẮẰÀBõvỡvõĨÓõĨẮAõĨừÍõĨẮẠõĂẰMvõvDõĨẮẠõỈỷõĂũỔõẮqẰõẬẮẺBĂõBẮÉõvẮCõỈÒvõẬẮÉyõvNởõữqBĩm/Ínm/wẰỐnm/ẨẰnm/JẨnmwẰỐõvẨởỈỈễỏvẨỊỏnm/wẰỐnm/wẰỐnmÍõvẨởỈỈễỏÍắCJỊvyỏnằẮyCõắ<Xắm/Ín
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Các tin đã đưa
Tin liên quan
-
{catetitle} - {publish}
{title}
Xem nhiều
-
{catetitle} - {publishtime}
{title}
-
{catetitle} - {publishtime}{title}{lead}
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Địa phương
Bình luận
