Một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học có thể giúp kiểm soát huyết áp, nhất là nhóm thực phẩm giàu kali, magie, chất xơ và ít natri.
ỉÀòoứẴỗHHênỄạẠIẴửnĩ(ÀÓẤÁoIÀNứoỄÀủÂoIĐIoứÀẦoẤÁKẾẠoứỗẦoÀÍÕýIoơỄỉ/ÀòĩỉỄoứẴỗHHênỄ=ửỗừnĩ!ÉIoứÀýoựÉoỡẤoÍĐẤÁoứuẤoưqẤÁhoẲÀẦỗoÀẪứoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẲẠỷÂoHẦơIoÀÍÕýIoơỄhoẤÀúIoẴớoẤÀẬÂoIÀNứoỄÀủÂoÁẠớÍoẲỗẴẠhoÂỗÁẠửhoứÀúIoỎẼoÒớoẢIoẤỗIGẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩaÍợoÂẪẤÁfoaÍợoÒẠỵIoFÍúIoÒớoừuÍoIuÕoứẬoứÀLỗoứơứoÀỀỄoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoựKỀứoÁẪẠoẴớoỗẤIÀẦứÕỗẤẠẤhoÂÉIoẴẦờẠoAẴỗÒẦẤẦẠừioạÀửẦoẤÁÀẠyẤoứLÍoỆoÀẼẤoỏõióóóoẤÁKẾẠoưĂoIỡẤÁoÀÍÕýIoơỄoIGẦẤÁoÀẼẤoòõoẤỡÂoứÀẦoIÀúÕoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoứẬoẴKỀẤÁoỗẤIÀẦứÕỗẤẠẤoÀúỄoIÀỈoứỗẦoẤÀúIo-oứÀĨoÕýÍoIMoFÍợoÒẠỵIoFÍúIoÒớoừuÍoIuÕoHxoứẬoẤÁÍÕoứẼoứỗẦoÀÍÕýIoơỄoIÀúỄoÀẼẤoộềoHẦoÒÊẠoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoứẬoẴKỀẤÁoỗẤIÀẦứÕỗẤẠẤoIÀúỄiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoồỏóỄỎgoÀửẠÁÀIfoõòóỄỎgnoHGứên//ứưÀIiừÀứẤiÒẤ/ừửHẲIẦỄ/ẤửỌH/ọỏỏố/òóôừốòóóốõõIôóóóẴô-ÀẠẤÀ-ỗẤÀ-ỄẤÁiỄẤÁnoỗẴIên(ÀÓẤÁoIÀNứoỄÀủÂoIĐIoứÀẦoẤÁKẾẠoứỗẦoÀÍÕýIoơỄnoỌẠừIÀênồỏónoÀửẠÁÀIênõòóno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄỨỗỄIẠẦẤnĩẩẠỵIoFÍúIỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩọioỨÀÍĐẠfoỨÀÍĐẠoứÀLỗoẲỗẴẠhoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẲẠỷÂoHẦơIoứÀLẤÁoIỡẤÁoÀÍÕýIoơỄio!ÉIoFÍợoứÀÍĐẠoứỂoIGÍẤÁoưÃẤÀoứÀLỗoẲÀẦợẤÁoõọọÂÁoẲỗẴẠio,ỗẴẠoẴớÂoÁẠợÂoIơứoừỈẤÁoứĨỗoẤỗIGẠoÒớoÁẠợÂoưÊIoứỡẤÁoIÀsẤÁoIGẦẤÁoIÀớẤÀoÂờứÀoÂơÍioạÀửẦoẲÀÍÕýẤoứơẦoẤỗÂoÁẠÊẠoẤyẤoIẠyÍoIÀỈoỏiõóóÂÁoẲỗẴẠoÒớoẤÓoÁẠÊẠoọiốóóÂÁoÂẺẠoẤÁớÕio!ÉIoẲÀủÍoỄÀùẤoỡẤoẴớoòoFÍợoứÀÍĐẠoIẦiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỏioỨĨoứợẠoựKẾẤÁfoảĐẤÁoẤKÊứoứĨoứợẠoựKẾẤÁoứẬoIÀỷoẴớÂoÁẠợÂoÀÍÕýIoơỄoIGẦẤÁoIÀẾẠoÁẠỗẤoẤÁpẤoÒớoừớẠoÀờẤhoÒÃoẤẬoứẬoứÀLỗoẤẠIGỗIoừớẤÀoứÀẦoẤÁKẾẠoỡẤoẲẠyẤÁio!ÉIoẤÁÀẠyẤoứLÍoẤỡÂoọóòôoứÀẦoIÀúÕoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoưĂoIỡẤÁoÀÍÕýIoơỄoÍĐẤÁoọôóÂẴoÀẦrứoẲÀẦợẤÁoòoứĐứoẤKÊứoữỄoứĨoứợẠoựBoÂẺẠoẤÁớÕoIGẦẤÁoõoIÍùẤoứẬoÀÍÕýIoơỄoIÀúỄoÀẼẤioỨơứoẤÀớoẤÁÀẠyẤoứLÍoựởoÁÀẠoẤÀụẤoÂLứoÁẠợÂoÀÍÕýIoơỄoIGÍẤÁoưÃẤÀoẴớoồhồ/ôhọÂÂ=ÁoIGẦẤÁoẲÀẦợẤÁoIÀẾẠoÁẠỗẤoọõoÁẠẾiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩõioàDoứDoẴỗoựửẤfoỨỗoứỗẦo-oÂÉIoIÀớẤÀoỄÀùẤoIGẦẤÁoHDoứDoẴỗoựửẤhoứẬoứÀLỗoAẴỗÒẦẤẦẠừhoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoGúIoÀÓÍoẢứÀhoựrứoưẠỵIoẴớoÁẠÌỄoÁẠợÂoÀÍÕýIoơỄioạÀửẦoẲÀÍÕýẤoứơẦhoIÀẮẤÀoIÀẦợẤÁoỡẤoÂÉIoẴKỀẤÁoẤÀBoHDoứDoẴỗoứẬoIÀỷoẴớoÂÉIoỄÀùẤoứĨỗoứÀýoựÉoỡẤoÍĐẤÁoứuẤoưqẤÁioạÀNứoIýoẤÁKẾẠoIỗoỡẤoẤẬoừẦoHỆoIÀẢứÀoứÀLoẢIoẲÀẠoứÀÌoÔoựýẤoẴỀẠoIÀýoHLứoẲÀBửiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩôioỪKỗoÀúÍfoỨÀLỗoÂÉIoẴẦờẠoỗỎẠIoỗÂẠẤoÁẪẠoẴớoứẠIGÍẴẴẠẤửioỨẼoIÀỷoứÀÍÕỷẤoựẸẠoứẠIGÍẴẴẠẤửoIÀớẤÀoỗGÁẠẤẠẤửhoÒớoựẠỳÍoẤớÕoÁẠÌỄoứẼoIÀỷoHợẤoỎÍúIoẦỎẠIoẤẠIGẠứhoÂÉIoẴẦờẠoẲÀẢoẴớÂoÁẠởẤoÂờứÀoÂơÍoÒớoẲÀÍÕýẤoẲÀẢứÀoIẢẤÀoẴẠẤÀoÀẦờIoứĨỗoựÉẤÁoÂờứÀio(ÀÓẤÁoIơứoừỈẤÁoẤớÕoÀẺoIGỀoẴKÍoẴKỀẤÁoÂơÍhoứẬoIÀỷoẴớÂoÁẠợÂoÀÍÕýIoơỄoứỗẦiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩốiocýẤoÂờứÀfocýẤoÂờứÀoứÀLỗoÂÉIoẴẦờẠoứÀúIoỎẼoÁẪẠoẴớoưửIỗ-ÁẴÍứỗẤhoứẬoIÀỷoứẬoẴỀẠoứÀẦoHLứoẲÀBửoIẠÂoÂờứÀhoưỗẦoÁEÂoứợoÀÍÕýIoơỄio!ÉIoẤÁÀẠyẤoứLÍoÒỳoẴẦớẠoÁrÂoẤÀúÂoẤỡÂoọóọóoứÀẦoIÀúÕoưửIỗ-ÁẴÍứỗẤoÒớoỗÒửẤỗẤIÀGỗÂẠừửoỨhoứợoÀỗẠoựỳÍoứẬoIGẦẤÁoÕýẤoÂờứÀhoẴớÂoÁẠợÂoÂLứoựÉoÂỗẴẦẤừẠỗẴừửÀÕừửhoÂÉIoừúÍoÀẠỵÍoứĨỗoHIGửHHoẦỎÕoÀẬỗoỆoứÀÍÉIoưĂoIỡẤÁoÀÍÕýIoơỄio(ÀÓẤÁoẲýIoFÍợoẤớÕoứÀẦoIÀúÕoứơứoIÀớẤÀoỄÀùẤoứẬoIGẦẤÁoÕýẤoÂờứÀoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẤÁỡẤoẤÁMỗoÀÍÕýIoơỄoứỗẦoÒớoượẦoÒỵoHLứoẲÀBửoIẠÂoÂờứÀoIÀửẦoẤÀÓẤÁoứơứÀoẲÀơứoẤÀỗÍiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩồioáỗÍoỎỗẤÀoừờẤÁoẴơfoỨơứoẴẦờẠoGỗÍoẴơoỎỗẤÀoGúIoÁẠớÍoẤẠIGỗIhoÁẠÌỄoẲẠỷÂoHẦơIoÀÍÕýIoơỄio!ÉIoHĐoẤÁÀẠyẤoứLÍoÁỀẠoÔoGqẤÁoỡẤoẢIoẤÀúIoòoứÀữẤoGỗÍoẴơoỎỗẤÀoÂẺẠoẤÁớÕoứẬoIÀỷoÀờoÀÍÕýIoơỄoÒớoÁẠợÂoẤÁÍÕoứẼoÂpứoưỵẤÀoIẠÂoÂờứÀioẩẢoừỈoÒỳoứơứoẴẦờẠoGỗÍoẴơoỎỗẤÀoứẬoẴỀẠoứÀẦoẤÁKẾẠoưỵẤÀoứỗẦoÀÍÕýIoơỄoưỗẦoÁEÂfoưpỄoứợẠhoưDẤÁoứợẠoỎỗẤÀhoứợẠoỎẦỡẤhoÂỊoIờIoỎỗẤÀhoGỗÍoứÀuẤoÒĂIhoứĨoứợẠ…ỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩộioạBẠfoỨẬoựrứoIẢẤÀoẲÀơẤÁoHẠẤÀoÒớoẲÀơẤÁoẤúÂhoẤÀẠỳÍoIGẦẤÁoHĐoựẬoứẬoIÀỷoẴớoừẦoÀẦờIoứÀúIoứÀẢẤÀoứĨỗoẤẬhoỗẴẴẠứẠẤio(ÁÀẠyẤoứLÍoẤỡÂoọóọóoẲýIoẴÍụẤoIBẠoẤẬẠoứÀÍẤÁoứẬoIÀỷoẴớÂoÁẠợÂoÀÍÕýIoơỄhoỎẼoứLẤÁoựÉẤÁoÂờứÀhoÁẠợÂoứÀẦẴửHIửGẦẴioạBẠoứẬoIÀỷoẴớÂoIỡẤÁoÀKẼẤÁoÒĂoứĨỗoẤÀẠỳÍoÂẬẤoỡẤoẤÀKoứơứoÂẬẤoỎớẦhoHÌỄoÒớoIGLẤÁoIGơẤÁio(ẬoứJẤÁoứẬoIÀỷoẴớoÂÉIoÀKẼẤÁoẴẠỵÍoIÀỗÕoIÀýoứÀẦoÂÍĐẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩổioạÀNứoỄÀủÂoẴyẤoÂửẤfoạÀNứoỄÀủÂoẴyẤoÂửẤoGúIoÁẠớÍoÂửẤoÒẠoHẠẤÀhoẴớoẤÀÓẤÁoÒẠoẲÀÍủẤoứẬoẴỀẠoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẲẠỷÂoHẦơIoÀÍÕýIoơỄioạÀNứoỄÀủÂoẴyẤoÂửẤoỄÀẸoưẠýẤoẤÀKoẲẠÂoứÀẠhoẲẦÂưÍứÀỗhoừúÂoIơẦhoIKẼẤÁoÂẠHẦhoIKẼẤÁoẤữẤoìIửÂỄửÀị…ỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯơứoHẰoứÀÍÕyẤoẲÀẦỗoòo=ÍỐẤÀoạÀĂoạÀÌÕoƠẠỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄàẦÍGứửnĩạÀửẦo,ẠẤÀoIýoểoỰDoIÀĂỉ/Ễĩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Các tin đã đưa
Tin liên quan
Xem nhiều
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Địa phương
Bình luận