Thiết lập thói quen để trái cây, rau củ chiếm 50% khẩu phần mỗi bữa, ăn uống chánh niệm giúp cải thiện tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa.
ỉÀòoứẴỗHHênỄạẠIẴửnĩõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁỉ/ÀòĩỉỄoứẴỗHHênỄ=ửỗừnĩạÀẠýIoẴụỄoIÀẬẠoFÍửẤoựỷoIGơẠoứuÕhoGỗÍoứĨoứÀẠýÂoôóềoẲÀủÍoỄÀùẤoÂẺẠoưÓỗhoỡẤoÍĐẤÁoứÀơẤÀoẤẠỵÂoÁẠÌỄoứợẠoIÀẠỵẤoIẠyÍoÀẬỗhoÀờẤoứÀýoIẢứÀoIỈoÂỂoIÀMỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩòioáỗÍoứĨhoIGơẠoứuÕoứÀẠýÂoôóềoẲÀủÍoỄÀùẤoÂẺẠoưÓỗỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênẴửỗừnoHIÕẴửênIửỎI-ỗẴẠÁẤfoứửẤIửGgnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoốòôỄỎgoÀửẠÁÀIfoõòóỄỎgnoHGứên//ứưÀIiừÀứẤiÒẤ/ừửHẲIẦỄ/ẤửỌH/ọỏòó/òọõừóóổọồõóIổôòọẴổ-òiẶỄÁnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁnoỌẠừIÀênốòônoÀửẠÁÀIênõòóno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄỨỗỄIẠẦẤnĩƯÓỗoỡẤoẴớẤÀoÂờẤÀoẤyẤoứẬoôóềoIGơẠoứuÕhoGỗÍoứĨhoọôềoứÀúIoựờÂoÒớoọôềoIẠẤÀoưÉIoIĐIiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀửẦoẲÀÍÕýẤoẤÁÀĂoứĨỗoứÀÍÕyẤoÁẠỗoừẠẤÀoừKỂẤÁhoẤyẤoừớẤÀoÂÉIoẤOỗoựẰỗoIÀLứoỡẤoứÀẦoGỗÍoứĨhoIGơẠoứuÕoựỷoưẸoHÍẤÁoừKỂẤÁoứÀúIhoÒẠIỗÂẠẤoIÀẠýIoÕýÍoứÀẦoứẼoIÀỷhoựEẤÁoIÀẾẠhoứợẠoIÀẠỵẤoIẠyÍoÀẬỗhoựủÕoẤÀỗẤÀoFÍơoIGÃẤÀoIGỗẦoựẸẠoứÀúIio(ÀẠỳÍoẤÁÀẠyẤoứLÍoựởoứÀẮoGỗhoứÀýoựÉoỡẤoÁẠớÍoứÀúIoỎẼoÁẠÌỄoÁẠợÂoÂỂoẤÉẠoIờẤÁoÀẠỵÍoFÍợioỨơứoẴẦờẠoGỗÍoẤÀKoưDẤÁoứợẠoỎỗẤÀhoứớoGĐIhoứĨoứợẠoựKẾẤÁhoÊIoứÀÍDẤÁoựBiiioẤyẤoựKỀứoIÀyÂoÒớẦoưÓỗoỡẤoÀớẤÁoẤÁớÕoựỷoựủÕoẤÀỗẤÀoFÍơoIGÃẤÀoIẠyÍoựĐIoÂỂoIÀMỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩọioạỡẤÁoứKẾẤÁoỄGẦIửẠẤoỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ýIoFÍợoẤÁÀẠyẤoứLÍoựKỀứoứDẤÁoưĐoIGyẤoạờỄoứÀẢoỪẠẤÀoừKỂẤÁoÒớoạGỗẦoựẸẠoứÀúIoứÀẮoGỗhoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoỡẤoẤÀẠỳÍoỄGẦIửẠẤoứÀúIoẴKỀẤÁoứỗẦoHxoIẢứÀoIỈoẢIoứÀúIoưữẦoỆoÒỊẤÁoưỈẤÁoÀẼẤio9GẦIửẠẤoứÀúIoẴKỀẤÁoứỗẦoẴớoẴẦờẠoứÍẤÁoứúỄoIúIoứợoứơứoỗỎẠIoỗÂẠẤoIÀẠýIoÕýÍoứÀẦoứẼoIÀỷhoứẬoẤÀẠỳÍoIGẦẤÁoứơứoẴẦờẠoIÀĂIhoứơứoHợẤoỄÀủÂoIMoHÓỗhoứơhoIGLẤÁoÒớoÂÉIoHĐoẴẦờẠoIÀNứoỄÀủÂoứÀỗÕoẤÀKoÀờIoừwoứKẾẠhoÀờIoừẠyÂoÂờứÀio(yẤoIụỄoIGÍẤÁoÒớẦoứơứoẴẦờẠoỄGẦIửẠẤoẤớÕoựỷoIỡẤÁoứẼhoÁẠợÂoÂỂhoẤÀẾoựẬhoườẤoẲÀDẤÁoứùẤoỄÀợẠoẴẦoẴpẤÁoÒỳoHĐoựẦoÒẨẤÁoửẦoẤÓỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩỏio,ÀDẤÁoừỊẤÁoựEoÍĐẤÁoứẬoứÀLỗoựKẾẤÁỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnoHIÕẴửênIửỎI-ỗẴẠÁẤfoứửẤIửGgnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoốòôỄỎgoÀửẠÁÀIfoỏộõỄỎgnoHGứên//ứưÀIiừÀứẤiÒẤ/ừửHẲIẦỄ/ẤửỌH/ọỏòó/òọõừóóổọổỏồIốõõổẴọ-ọiẶỄÁnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁnoỌẠừIÀênốòônoÀửẠÁÀIênỏộõno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄỨỗỄIẠẦẤnĩ=ờẤoứÀýoIẠyÍoIÀỈoựEoÍĐẤÁoứÀLỗoựKẾẤÁiỉ/ỄĩỉừẠÒoẠừênừẠÒửẤừnĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰEoÍĐẤÁoứẬoứÀLỗoựKẾẤÁoứÍẤÁoứúỄoẴKỀẤÁoứỗẴẦoẴÊẤhoừỹoÁuÕoIẢứÀoIỈoÂỂoưỈẤÁioỨÀÌẤÁoIÀKẾẤÁoứẬoÒĂoẤÁẦẤoẤÁẪIhoừỹoÍĐẤÁoẤyẤoườẤoẲÀẬoứẬoIÀỷoẲẠỷÂoHẦơIoẴKỀẤÁoựEoÍĐẤÁoẤờỄoÒớẦhoGúIoừỹoÁuÕoừKoIÀMỗoứỗẴẦhoợẤÀoÀKỆẤÁoựýẤoÀẠỵÍoFÍợoÁẠợÂoứuẤioạĐIoẤÀúIhoườẤoẤyẤoẤẬẠoẲÀDẤÁoÒÊẠoứơứoẴẦờẠoựEoÍĐẤÁoứÀLỗoựKẾẤÁio(yẤoừỊẤÁoứơứoẴẦờẠoIGớhoứớoỄÀyoẲÀDẤÁoựKẾẤÁhoHÓỗio(ýÍoÂÍĐẤoIÀyÂoÀKẼẤÁoÒĂhoứẬoIÀỷoừỊẤÁoứơứoÁẠỗoÒĂoẤÀKoFÍýhoựẠẤÀoÀKẼẤÁoÀẦrứoIÀyÂoÒớẠoẴơIoứỗÂoÒớẦoựEoÍĐẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩõioỠẤoÍĐẤÁoứÀơẤÀoẤẠỵÂỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩẩỳoứẼoượẤhoỡẤoÍĐẤÁoứÀơẤÀoẤẠỵÂoứẬoẤÁÀẰỗoẴớfỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ-oạGuẤoFÍÔoIÀLứoỡẤoÂẺẠoẤÁớÕiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ-oỠẤoứÀụÂoÒớoẲÀDẤÁoưĂoỄÀuẤoIuÂiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ-o.pẤÁoẤÁÀửoứơứoIẢẤoÀẠỵÍoứĨỗoứĨỗoứẼoIÀỷhoứÀẮoỡẤoứÀẦoựýẤoẲÀẠoIÀúÕoẤẦoộóềiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ-o=ẠỷÍoGqẤÁoỡẤoÍĐẤÁoựỷoừÍÕoIGÃoHLứoẲÀBửoIẸẤÁoIÀỷoÒớoÀờẤÀoỄÀÌứiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ-o,ẢứÀoIÀẢứÀoứơứoÁẠơứoFÍỗẤoưqẤÁoứơứÀoứÀÌoÔoựýẤoÂớÍoHpứhoÂỊẠoÒĂhoÀKẼẤÁoÒĂoứĨỗoÂẬẤoỡẤiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀẬẠoFÍửẤoHOoừỈẤÁoựẠỵẤoIÀẦờẠhoÂơÕoIẢẤÀoÀẦrứoỎửÂoIẠÒẠoẲÀẠoỡẤoẲÀẠýẤoườẤoẲÀDẤÁoIÀỷoIụỄoIGÍẤÁoÒớẦoÀớẤÀoựÉẤÁoỡẤoÍĐẤÁhoừỹoừũẤoựýẤoIÃẤÀoIGờẤÁoỡẤoFÍơoẤÀẠỳÍoÀẦrứoFÍơoẤÀỗẤÀio(ởẦoưÉoIÀDẤÁoIÀKẾẤÁoÂúIoIÊẠoọóoỄÀÌIoựỷoẤÀụẤoựKỀứoIẢẤoÀẠỵÍoẤẦhoẤýÍoườẤoỡẤoFÍơoẤÀỗẤÀhoIẢẤoÀẠỵÍoẤẦoẲÀDẤÁoIÀỷoIGÍÕỳẤoựýẤoẤởẦoưÉoẲĂỄhoẲÀẠýẤoườẤoỡẤoFÍơoẤÀẠỳÍioỰuÕoẴớoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÒDoựÉioƯqẤÁoứơứÀoỡẤoÍĐẤÁoứÀơẤÀoẤẠỵÂhoứẼoIÀỷoHxoừùẤoẲÀDẠoỄÀỈứoHNoứÀÌoÔoÒớẦoÂẬẤoỡẤhoÁẠợÂoIĐứoựÉoỡẤoÍĐẤÁhoưẠýẤoÒẠỵứoỡẤoÍĐẤÁoIÀớẤÀoÂÉIoÀớẤÀoựÉẤÁoứẬoÂỈứoựẢứÀhoIỡẤÁoẲÀợoẤỡẤÁoẤÀụẤoưẠýIoÒỳoứợÂoÁẠơứoẤẦhoẤuẤÁoứỗẦoẤÀụẤoIÀLứoÒỳoứơứoIơứoẤÀuẤoẲẢứÀoIÀẢứÀoHNoIÀèÂoỡẤhoÁẠÌỄoườẤoỄÀợẤoLẤÁoựÌẤÁoựpẤoÀẼẤoÒÊẠoứẼẤoựẬẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnoHIÕẴửênIửỎI-ỗẴẠÁẤfoứửẤIửGgnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênừIÀÍÂưoừÀẠừửoẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoốòôỄỎgoÀửẠÁÀIfoõóổỄỎgnoHGứên//ứưÀIiừÀứẤiÒẤ/ừửHẲIẦỄ/ẤửỌH/ọỏòó/òọõừóóổỏòọõIốổộõốẴóiẶỄÁễGêõọồnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁnoỌẠừIÀênốòônoÀửẠÁÀIênõóổno/ĩỉ/ỄĩỉừẠÒoứẴỗHHênừGửẴỗIửừnĩỉHIGẦẤÁĩạẠẤoẴẠyẤoFÍỗẤfỉ/HIGẦẤÁĩỉÍẴoứẴỗHHênIẠIẴử-IÀÍÂư-ỗẤừ-HỗỄẦnĩỉẴẠĩỉỗoIẠIẴửênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoHỗẠoẴùÂoẤÀẠỳÍoứÀĂoửÂoựỗẤÁoÂpứoỄÀợẠnoÀGửAên/ẴỗÂ-ừửỄ/õ-IÀẦẠ-FÍửẤ-ỗẤ-ÍẦẤÁ-HỗẠ-ẴỗÂ-ẤÀẠửÍ-ứÀẠ-ửÂ-ừỗẤÁ-Âỗứ-ỄÀỗẠ/ọỏộỏổổiÀIÂnĩỉẠÂÁoHGứên/ÂửừẠỗ/òọó/ẤửỌH/ọọõó/òóôừọóôõôỏồIỏỏỏòọẴóiẶỄÁnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁno/ĩỉ/ỗĩỉừẠÒĩỉHIGẦẤÁĩỉỗoIẠIẴửênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoHỗẠoẴùÂoẤÀẠỳÍoứÀĂoửÂoựỗẤÁoÂpứoỄÀợẠnoÀGửAên/ẴỗÂ-ừửỄ/õ-IÀẦẠ-FÍửẤ-ỗẤ-ÍẦẤÁ-HỗẠ-ẴỗÂ-ẤÀẠửÍ-ứÀẠ-ửÂ-ừỗẤÁ-Âỗứ-ỄÀỗẠ/ọỏộỏổổiÀIÂnĩõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoHỗẠoẴùÂoẤÀẠỳÍoứÀĂoửÂoựỗẤÁoÂpứoỄÀợẠỉ/ỗĩỉ/HIGẦẤÁĩỉỄoứẴỗHHênÀửỗừnĩỨÀĂoửÂoứùẤoIMoưBoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoẲÀDẤÁoựÌẤÁoứơứÀoựỷoựỷoựợÂoượẦoHLứoẲÀBửoÒớoẴớẤoừỗoựvỄoẤÀúIiỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉ/ẴẠĩỉẴẠĩỉỗoIẠIẴửênõoIÀẬẠoFÍửẤoẲÀDẤÁoẤÁẾoẲÀẠýẤoườẤoÁẠớoựẠoứÀỈứoIÍẸẠnoÀGửAên/ẴỗÂ-ừửỄ/õ-IÀẦẠ-FÍửẤ-ẲÀẦẤÁ-ẤÁẦ-ẲÀẠửẤ-ưỗẤ-ÁẠỗ-ừẠ-ứÀÍứ-IÍẦẠ/ọỏõõổòiÀIÂnĩỉẠÂÁoHGứên/ÂửừẠỗ/òọó/ẤửỌH/ọọọộ/òóôừòọọõồôòIốòôốổẴóiẶỄÁnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁno/ĩỉ/ỗĩỉừẠÒĩỉHIGẦẤÁĩỉỗoIẠIẴửênõoIÀẬẠoFÍửẤoẲÀDẤÁoẤÁẾoẲÀẠýẤoườẤoÁẠớoựẠoứÀỈứoIÍẸẠnoÀGửAên/ẴỗÂ-ừửỄ/õ-IÀẦẠ-FÍửẤ-ẲÀẦẤÁ-ẤÁẦ-ẲÀẠửẤ-ưỗẤ-ÁẠỗ-ừẠ-ứÀÍứ-IÍẦẠ/ọỏõõổòiÀIÂnĩõoIÀẬẠoFÍửẤoẲÀDẤÁoẤÁẾoẲÀẠýẤoườẤoÁẠớoựẠoứÀỈứoIÍẸẠỉ/ỗĩỉ/HIGẦẤÁĩỉỄoứẴỗHHênÀửỗừnĩạÀỗÕoựẸẠoõoIÀẬẠoFÍửẤoÁuÕoÁẠớoẤÀỗẤÀhoứÀĂoửÂoHxoHÊÂoứẬoừẠỵẤoÂờẦoIGwoIGÍẤÁhoưúIoứÀúỄoIÍẸẠoIơứiỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉ/ẴẠĩỉẴẠĩỉỗoIẠIẴửênạÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁuÕoÀờẠoHLứoẲÀBửoừĂỄoIýInoÀGửAên/HẦẤÁ-ẲÀẦử/IÀẦẠ-FÍửẤ-ỗẤ-ÍẦẤÁ-ÁỗÕ-ÀỗẠ-HÍứ-ẲÀẦử-ừẠỄ-IửI/ọõỏọõốiÀIÂnĩỉẠÂÁoHGứên/ÂửừẠỗ/òọó/ẤửỌH/ọỏóỏ/òóộừòòóóòôộIòốòõẴô-ÂỗÂ-ứẦ-IẠửI-ồổỏõ-òốòiẶỄÁnoỗẴIênõoIÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁẠÌỄoườẤoẲÀDẤÁoẴẦoưữẦoưỈẤÁno/ĩỉ/ỗĩỉừẠÒĩỉHIGẦẤÁĩỉỗoIẠIẴửênạÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁuÕoÀờẠoHLứoẲÀBửoừĂỄoIýInoÀGửAên/HẦẤÁ-ẲÀẦử/IÀẦẠ-FÍửẤ-ỗẤ-ÍẦẤÁ-ÁỗÕ-ÀỗẠ-HÍứ-ẲÀẦử-ừẠỄ-IửI/ọõỏọõốiÀIÂnĩạÀẬẠoFÍửẤoỡẤoÍĐẤÁoÁuÕoÀờẠoHLứoẲÀBửoừĂỄoIýIỉ/ỗĩỉ/HIGẦẤÁĩỉỄoứẴỗHHênÀửỗừnĩỠẤoẤÀẠỳÍoIÀNứoỄÀủÂoứÀẠyẤoGơẤhoươẤÀoẲvẦhoẢIoGỗÍhoÍĐẤÁoIÀBỗoIÀẢứÀoẤKÊứoẤÁẪIhoGKỀÍoưẠỗhoưBoưÓỗoẴớoẤÀÓẤÁoIÀẬẠoFÍửẤoứẬoIÀỷoÁuÕoÀờẠoHLứoẲÀBửiỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉ/ẴẠĩỉ/ÍẴĩỉừẠÒoứẴỗHHênứẴGnĩỉ/ừẠÒĩỉ/ừẠÒĩỉỄoứẴỗHHênỄàẦÍGứửnĩạÀửẦo(ÁẦẠHỗẦiẤửIỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Các tin đã đưa
Tin liên quan
Xem nhiều
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Địa phương
Bình luận